冷空气也会导致过敏？常见冬季过敏原、应对方法盘点

据统计，美国每年有超过5000万人患上过敏。虽然寒冷的冬季终结了很多花粉草籽过敏的问题，但在冬天依然有一部分人会出现过敏症状。导致冬天过敏的因素有哪些？需要如何解决？下面一起来看看。

常见室内过敏源

当天气变冷时，人们待在室内的时间变得更长，特别是一般都会紧闭窗户，并且打开暖气，暖风更是会将各种室内过敏原散播到空气里，从而导致人们过敏。

常见室内过敏原

• 灰尘、尘螨
• 宠物皮屑
• 霉菌
• 蟑螂和其他害虫的粪便

冬季过敏症状

• 打喷嚏
• 鼻塞、流鼻涕
• 眼睛痒
• 流眼泪
• 喉咙痒
• 咳嗽

如何判断是感冒还是过敏？

寒冷的冬天也是感冒、流感多发的季节，感冒和过敏都有一些相似的症状，但感冒通常不会超过10天，而过敏却可以持续数周甚至数月；另外，感冒和流感有时候会发烧和疼痛，但过敏一般没有这种症状。

冬季过敏治疗

冬季过敏的治疗方法跟花粉症等过敏的治疗方法类似，包括：

• 抗组胺药（Antihistamines）：可以减少打喷嚏、流鼻涕和瘙痒的症状
• 减充血药（Decongestants）：可以清除粘液、缓解充血和肿胀
• 免疫疗法（Immunotherapy）：通过打针（allergy shots）或者含舌下片剂（sublingual tablets）的方式，主动让患者接触稀释的过敏原的方式，来帮助人体逐渐增强对过敏原作用的抵抗力。

冬季过敏预防

• 定期使用有HEPA过滤的吸尘机吸尘清洁
• 使用防尘螨的床罩和枕头套等床上用品
• 定期用热水清洗床单衣物，减少尘螨或皮屑积累
• 如果可能，将地毯换成硬地板
• 定期更换空调过滤网
• 注意密封门窗或墙壁缝隙，减少蟑螂进入的可能
• 限制宠物待在室内的时间或范围，或勤加吸尘清洁
• 洗澡时注意开通风机通风，减少湿气
• 注意清除霉菌污迹，并用除湿机保持室内湿度在50%以下

冷空气过敏

一般来说，冷空气并不会导致过敏问题，但却会使得本身有过敏症的人更加敏感、症状更加严重。因为吸入冷空气后，会引起呼吸道的自然防御机制，例如刺激粘液产生（流鼻涕）和毛细血管扩张（容易鼻塞）等，冷空气也可能会引发哮喘。

另外一部分人暴露到冷空气后，皮肤会出现类似荨麻疹的问题，称之为“寒冷性荨麻疹”（英文：Cold Urticaria）。

寒冷性荨麻疹是一种皮肤过敏问题，当皮肤接触到冷空气、冷水或其他冰冷表面后，受冻的皮肤区域会出现瘙痒性皮疹、红肿和风团。这种过敏反应通常在皮肤遇冷后5-10分钟内出现，可持续1~2个小时。

寒冷性荨麻疹症状

• 受冻的皮肤区域出现暂时性的瘙痒风团
• 随着皮肤变暖会更加严重
• 当手持冰冷的东西时会肿胀
• 喝冻饮时嘴唇肿胀

严重症状包括：

• 全身过敏反应，可导致昏厥、心跳加速、四肢或或躯干肿胀、休克
• 舌头和喉咙肿胀，可能会导致呼吸困难

寒冷性荨麻疹的诊断

寒冷性荨麻疹的原因尚不明确，有些时候，可能与影响免疫系统的潜在疾病，例如感染或者癌症等有关系。寒冷性荨麻疹的诊断一般是根据症状，然后医生也会用冰块接触皮肤来观察反应来确定。

寒冷性荨麻疹多发于年轻人，女性患病几率比男性高，部分人的寒冷性荨麻疹会在几年之后自动消失。如果你的皮肤受冻之后出现过敏反应，应该去看医生寻求帮助。

寒冷性荨麻疹的预防和治疗

平时注意保护皮肤免受寒冷或温度突然变化的影响，例如冬天出门时戴上帽子手套口罩等尽量避免皮肤外露，饮食上避免冰冷的饮料和食物。

抗组胺药物可以缓解寒冷性荨麻疹的症状，例如如果明知道需要在寒冷的天气出门，那么可以事先服用氯雷他定（Claritin）、西替利嗪（Zyrtec）之类的抗过敏药来预防。

如果一般的抗组胺药无效，医生可能会处方奥马珠单抗（Omalizumab，商品名Xolair），一种常用于治疗过敏性哮喘的抗体药物。

写在超后

小伙伴们有遇到过在冬天过敏或者寒冷性荨麻疹的问题吗？欢迎分享你的应对冬季过敏的经验和心得哦。

（信息来源：MayoClinic、NIH、WebMD，封面图Credit：stock-eye/iStock）