没想到到了2022年，一开年就觉得自己全家感染了Covid，也是非常的有运气了。感染源大概是从家属的姐姐那边感染过来的，因为她上班的地方有人感染了，她事后才知道，然而她刚感染的那会，我们全家在家火锅跨年（真的是怎么可能不感染对不对？）。她的症状是后面觉得喉咙疼，然后连续几天都是喉咙疼痛，声音沙哑，听说就没有其他症状了。去了医生那边看过，医生也是估摸着她就是感染了Omicron了。
然而我们一家的症状是从家里孩子大宝开始的，我们和家属姐姐元旦前晚上（周五12/31/2021)一起火锅，孩子周一（1/3/2022）开始出现症状，轻微发烧（100℉上下），好像有点肚子疼，反正是肚子不舒服，但是没有拉肚子，我们以为她是吃错了什么食物，结果发现好像不是，当晚没有吃退烧药，直接睡了一晚上。我和家属周一都没什么症状。
周二（1/4/2022）继续发烧，温度升高了一点在102℉徘徊，上了儿童泰诺，精神头属正常，没有平时那么活跃，有点闹别扭，但是也没有很严重。
同时周二，我开始觉得喉咙干痒不舒服，很想咳嗽，感觉有痰在喉咙，非常想要喝水，没有其他症状，照常挺着大肚子煮饭做家务。家属觉得有点头疼，浑身没什么力气，肌肉酸酸的，但是不严重。孩子胃口一般，但是也吃了些面包牛奶香蕉馄饨和喝了点汤。我和家属胃口正常，没有失去味觉，吃得还挺多（哈哈）。
周三（1/5/2022）孩子的状况转好，没有发烧，但是嘴唇干裂破皮，所以不爱吃东西，一吃东西就疼，感觉到疼就不要吃了。家属没什么症状，比较正常。我喉咙发痒厉害有痰，咳嗽比前一天多，早上精神OK，中午开始觉得很疲惫，等孩子睡午觉，我也去睡午觉，结果一躺下，心口很疼。但是没有呼吸困难，就是非常困，困到胸口疼都能睡着，到下午四点，宝宝醒了找妈妈，我胸口还是疼（一阵一阵的），估摸着再疼下去要去ER了，然后起来喝了好多水，吃了东西（胃口还不错的），吃了胃酸过多的钙片（之前我就试过烧心厉害，胸口疼），然后约5点的时候又很困很想睡觉，然后又跑去睡觉了。这次躺下后没有胸口疼，睡睡醒醒到了7点，起床吃晚饭，精神好很多，胸口不疼，还是咳嗽。吃完饭弄一弄东西，看看宝宝啥的，就又开始觉得疲惫。洗热水澡非常舒服，洗完后送宝宝睡觉，自己也要躺下了。家属晚上开始喉咙不舒服，浑身肌肉酸痛。
周四（1/6/2022）孩子情况良好，除了嘴唇还是干裂以外，精神各种都很好，吃得东西也比前一天多了一些。我喉咙继续疼痛（因为咳嗽咳的痛）咳嗽越发厉害，痰很多，胸口不疼，精神还行，早上起来陪闺女玩了一会就又开始想睡觉了。家属喉咙干痒，发低烧，浑身肌肉酸痛。午觉后，我情况好一点，吃了晚饭后，家属情况转差，提前吃了睡觉版的泰诺就倒下了，我继续痰咳到半夜，直接变成吞口水喉咙都痛炸。
周五（1/7/2022）宝宝情况已经恢复到病前，活泼，好动，而我和家属都感觉变差了。我喉咙疼的直接不想说话，痰咳继续，还有点鼻塞。家属继续全身酸痛加上咳嗽。不过午觉后，我有精力煮晚饭了。晚上咳嗽加剧，鼻塞厉害，要用nasal spray才能睡觉，睡床上一直咳嗽，后来家属要跑去买药给我，买了咳嗽药，吃了才平复不咳嗽，四点多才睡的觉（😢）。
周六-今（1/8/2022-今）咳嗽依旧（感觉每天都能好一点点），鼻塞流鼻涕嗓子疼都是一天一天的慢慢变好，精神状态基本恢复到病前，体力也恢复很多了。但是从周日起失去了嗅觉，吃东西只吃到酸甜苦辣，没有了食物的味道，也啥也闻不到了（😭）！家属后面也开始咳嗽，但是也是一天比一天好，估计不久的将来就会大好了！
Ps.家属周五去测了covid，证明是中招了，我和孩子没测，但是也是很确定了！
💊下面介绍痊愈过程用过的药💊
我是专门有问OB我可以吃什么样的药的，我们的OB也非常负责的一一罗列出来了。
发烧（100℉或以上）｜泰诺（Tylenol)
图片来自网络
鼻塞｜尽量多喝水，热蒸汽，清凉药膏按摩，辣椒（😆），生理盐水冲洗鼻腔等。如果真的睡不着就用nasal spray, 但是最好不要使用超过两天以免造成依赖和反作用。
左边是生理盐水，右边是通鼻喷雾
喉咙痛｜Lozenges都可以
图片来自原作者
咳嗽｜可以吃咳糖或者是Robitussin DM 或者是 Mucinex DM
图片来自原作者
最最最最重要的是要多喝水多喝水多喝水和多休息多休息多休息。还有就是如果发烧超过102℉，有呼吸困难，痰显绿色或咖啡色，情况转严重的，千万不要犹豫，马上去ER！
希望大家好好保护照顾自己！
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