坐标：纽约
疫苗：两针辉瑞 7/4/2021第二针
所以应该是1/4/22之后需要booster（加强针）
但是最近Om大爆发，看着数据突破100w 也是着实吓一跳，自从复工一直都在上班
大家也都相安无事，直到这次中标
过程时间线回顾
1/1/2022 周六 新年在家休假 哪里都没去
1/2/2022周日上班一天，白天一切正常
晚上突然有点喉咙干痛（没在意，轻微的痛）
睡眠不好
1/3/2022周一休息时间 在家懒床半天起来 觉得头晕晕的 因为没吃早餐 以为是肚子饿（依然没在意）吃完午饭 到了下午要做晚饭 但是感觉有点疲倦 不想做晚饭 但是要接小孩放学需要吃饭 做了晚饭 晚上睡觉睡不着 喉咙开始痛
1/4/2022 周二 休息时间 喉咙痛 以为上火 赶紧把2020年老妈国内寄的预防新冠中药拿来喝（里面就是金银花 甘草那种所谓预防新冠的，但是这2年我喉咙痛就会烧来喝 很有效果）一整天罐了一整壶 晚上喉咙还是痛 ，但是当晚睡眠好一些了，有感觉身体不舒服 但是说不出来的感觉，不是痛 然后想着是不是新冠 想找体温计 发现耳温计不知道是不是小孩扔哪去了 找不到、找到一个腋下测了一下97。5 那说明没烧啊 喉咙痛 人不舒服 不好入睡 最后睡熟了
1/5醒来没什么事了，但是想请假去测covid 打了电话联系雇主，因为一个同事确诊了 要求隔离在家，休息的休息（1/4同事自测弱阳）人手不够 必须上班
然后戴上2层口罩😷继续上班 喉咙不痛了
变成沙沙的痒 让你不经意间就想咳嗽 咳嗽就是咳嗽几声 ，戴着口罩感觉有点流鼻涕 为了不影响上班 吃着喉糖 和同事说自己有点症状 尽量保持距离
咳嗽 流鼻涕 喉咙痛都是很轻微的 就第一天喉咙最痛 但是和平时感冒一样
1/5/2022因为已经有同事确诊 开始自我怀疑是否也是 covid 下班又专门查看om的症状 心态很平和（后续会说明为什么）
1/5晚上睡了个大好觉起来
1/6早上喉咙基本不痒了，就是偶尔突然还是咳几声 预约了1/7/2022pcr检测
雇主因为有同事确诊 赶紧买了自测那种
我当天一测“怀”上了
顺带带了几个回去给家人👪测
就我“怀”上了
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说说可能染上的原因
不言而喻：同事传过来的
但是最严重的第一个应该是“另外一个同事 ”
她圣诞节期间 生病很严重依然带病上班 一直说自己很难受 ，
甚至直到我测试1/6这天
她还在咳嗽
她当时带病上班 而且不去检测（其实她到底测没测我们也不知道），总之有点自私！
自测阳性那个坐在她旁边，紧跟在她后面发烧了 大概她生病三四天 那个同事也生病了
我大概率是第二个这传来的，因为我不知道她烧退了就上班那天 当时早上车里脱下口罩吃过饭，她车里讲话没戴口罩 现在想想应该那天中标（疏忽了）
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1/7/2022开始正式居家隔离
我在主卧房间，戴着口罩
小孩都在自己房间（爷爷奶奶照顾）
老公在客厅也带着口罩
虽然测出来小阳人
但是我其实今天已经无症状了
为了“消毒”还是哪里都不要去 就在房间里
“做月子”吧
下面附上月子餐
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今天月子餐
早餐：稀饭+炒鸡蛋+小菜
加餐：下图中那个chiken noodle soup（罐头🥫食品）
午餐：面条
加餐：排骨萝卜汤
晚餐芥蓝牛肉+排骨汤
全天就喝中药当水（因为老公烧了）
晚饭后水果橘子🍊
最后陈情总结：
戴口罩 😷 勤洗手👋 多喝水 打疫苗
少去人多地方 这些规则永远是对了，尽量不要染上
虽然这一波是轻症，但是该注意还是要注意⚠️
每个人体质不一样
有轻有重
特别是老人👴小孩🧒体质弱的要注意⚠️
真🀄️了 也不要紧张 恐慌 焦虑
也没想象中那么可怕 哪怕中了也不要过于焦虑
随时观察身体变化 很重要
这种事都不是极端的
防疫过度和太过于松懈都是不可取的
心态放平 压力不要太大
压力会影响免疫力
所以大家都加油
be safe
一切安好
我没有失去味觉 嗅觉
应该就是omi了
顺带提一下 除了中药🌿烧水喝
我什么药也没有吃
这个不要学我…从十几岁开始就没吃过药💊
除了做牙齿🦷吃了好多止痛药😭
继续居家隔离几天
测测是否转阴
-------------更新线-------
1/10 自测已经转阴
（从开始有症状到自测转阴头尾总共8天
在第五天症状就已经全部消失）
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