![Omicron来势汹汹,CDC教你如何提高医用口罩的保护效果](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/ba6/9cd/ae9/3e7e206599510062f6f8656.jpg_1280_1280_3_e53d.jpg)
高传染性的Omicron变种来势汹汹,美国确诊病例连续创新高,专家们一再敦促拜登政府推荐质量更好的口罩。CDC在1月14日将之前的口罩建议升级,建议民众佩戴适合自己的、防护效果最好的口罩,比如N95口罩或KN95口罩能提供最好的过滤和保护,其次是一次性医用口罩。
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然而N95/KN95口罩的保护虽好,但它的透气性很差,对于部分小伙伴们来说可能会太闷了,根本没办法长时间佩戴;另一方面,虽然N95/KN95口罩的供应比大流行初期好了很多,但它的价格比较高。
如果没有N95/KN95口罩,其实医用/外科口罩对病毒的过滤效果也非常好,比布口罩更能拦截病毒,只是它的设计并不密封,所以不如N95/KN95口罩有效。
![医用口罩密封不好](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/34a/9f3/09b/c08276ccfd87314d2b5af6a.jpg_1080_0_3_fab1.jpg)
如果你只有医用/外科口罩,CDC提供了以下一些可以增加口罩保护效果的方法:
![使用口罩支架(Mask Brace)](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/73b/84a/c5b/e150dc5ccba6da83ba26605.jpg_1080_0_3_9fb6.jpg)
用口罩支架Mask Brace可以减少口罩边缘漏气,提高贴合度。
例如FixTheMask口罩支架,有大中小三个不同尺寸选择,使用支架固定后还可以取下口罩的耳挂,避免长时间戴口罩导致的耳朵不适。
戴双重口罩
![外科口罩叠加布口罩](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/a7f/175/e6f/ae6224f3fdc8d3a4a2419fe.jpg_1080_0_3_817d.jpg)
先佩戴医用口罩,然后再在外面带上更加贴合面部的布口罩,可以改善医用口罩的密封性。研究表明,这样的组合比单独佩戴医用口罩或布口罩的防护效果更好。
但CDC不建议以下口罩组合:
- 不要同时戴两个医用口罩,医用口罩无法紧贴面部,叠加佩戴并不能改善贴合效果。
- 不要将N95/KN95口罩和其他口罩组合使用。
将口罩打结并折叠
![口罩打结折叠增加保护效果](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/fe8/bcb/412/65431d03024694d68d635f2.jpg_1080_0_3_74b2.jpg)
将耳挂在口罩边缘接头处打结,然后将口罩边缘折叠内收,这个技巧也可以改善医用外科口罩的贴合度。具体方法如下↓
医用外科口罩(Surgical Mask /Medical Procedure Mask)
- 医用外科口罩需要贴合面部、为多层无纺布材料、有鼻线。
- 不可佩戴补面部或鼻子两侧有缝隙、或潮湿或面料不干净的医用外科口罩。
![医用外科口罩](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/930/3be/9c3/2112290a5b73e94adf8c5fa.png_1080_0_3_e2cb.png)
布口罩
- 布口罩需要贴合面部、有鼻线、有多层紧密编织面料,且面对亮光时可阻挡光线。
- 不可佩戴补面部或鼻子两侧有缝隙、有呼吸阀或其他开口、单层薄织物、潮湿或面料不干净的布口罩。
![布口罩](https://imgcache.dealmoon.com/thumbimg.dealmoon.com/dealmoon/213/296/894/0e081f86435cf20a65221bf.png_1080_0_3_364f.png)
写在最后
小伙伴们,大家有试过以上的方法吗?欢迎在评论里分享你的经验。
(信息来源:CDC.gov,封面图Credit:LIONEL BONAVENTURE/Getty Images)