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快睡觉了，今天运动量超标！躺在床上，我的腿现在感觉有点酸疼，但没大问题！心里很想明天在家跳舞锻炼，但是不行🙅🏻♂️
惰性就是这么来的，我明天还得继续跑60分钟！得让身体和大脑明白，谁才是主人！也得让脂肪明白，我这个胖子现在不要他们了！
看着今天的数据实在是高兴，😀过来炫耀一下，睡觉💤
快过年了，休息好，精神充沛，福气满满啊！
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