相比body wash和cleanser，香皂省钱，便携而且环保。我用dove bar洗澡很多年，主要是喜欢它的洗感滋润但不会有沐浴露洗后的假滑。虽然都是块状包装也差不多，但是bar和soap的主要成分是不同的。下面总结一些常见的bar和soap。
标了soap的一定是soap，因为soap一般比bar便宜。像Irish Spring，Dial，Ivory，lever2000和Yardley都是soap。判断方法是ingredients第一位的是脂肪酸钠。soap的清洁力很强，油性皮肤可以用来洗澡，但是不建议用于洁面。值得注意的是有的主打滋润的品牌比如shea moisture，lush以及主打organic的dr.Brannier's，raw sugar，beloved也出soap。各种手工皂大部分是soap。无论soap的来源是哪种油脂都不建议用来洗脸。
Bar的代表就是Dove了。bar的ingredients第一位一般是isethionate盐。常见的还有Caress和Olay。洁面皂一般都是bar，比如上面cetaphil的两款和Vanicream。我自己长期用Dove，有很多香型可选，也有带磨砂的，清洁的同时去角质。Dove men感觉只是香型不同，用起来区别不大。Olay的香味特别强。香型建议直接去线下店闻，隔着包装就能闻到。
Dove促销经常有低于$1每块的价格。第一次尝试的可以考虑单块旅行装，target只要一刀。Bar用起来比soap快，所以多块装的打折也可以囤货。
Bar和soap都有antibecterial版，常见的active ingredient为Benzalkonium Chloride。个人觉得没必要。
Neutrogena的洁面皂比较特别，是三乙醇胺油酸皂。
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