![北美最畅销鱼油优缺点大比拼,看看哪个最适合你!🔥](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugccache.dealmoon.com/ugc/dfd/5ea/fcf/d85c717cc5b35414b9a81c7.jpeg_1280_1280_3_1845.jpeg)
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鱼油是从深海鱼中提取的天然油,富含Omega-3脂肪酸,对健康有很多好处。 😍 然而,市场上鱼油的牌子和种类太多了,很难选择。 😕
接下来我们来对比一下北美地区销量最好的鱼油。 💪
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1⃣️
Nature Made 鱼油是北美最畅销的鱼油之一。 😎 是从深海鱼中提取的天然鱼油。每粒胶囊含 1200 毫克鱼油,但仅含 360 毫克 Omega-3,包括 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA。
另外,Nature Made鱼油价格比较低,COSTCO价格20,一瓶300粒,每天2粒,可以用5个月,日均0.1333 😲
该产品因其实惠的价格和USP认证在北美非常畅销,适合预算有限的人群。 😎
美中不足的是鱼油含量不高,有些人不喜欢鱼油的味道 😕 我备孕的时候一直在吃这个,但是怀孕后受不了腥味,换成2⃣️。
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2⃣️
Nordic Naturals 鱼油
从野生深海鱼中提取的天然鱼油,采用非常严格的生产标准来保证产品质量。
每粒胶囊含有 1280 毫克的 Omega-3 脂肪酸,包括 650 毫克的 EPA 和 450 毫克的 DHA。
虽然价格比较高(亚马逊$29,每瓶90粒,每天2粒,可以吃一个多月,日均0.6444),但是质量和效果还是很认可的。
最重要的是,这种鱼油没有任何异味或鱼腥味,非常适合对鱼腥味敏感的人或孕妇使用 😍我自从吃了这款,就没法再吃别的牌子的鱼油了。除了贵,哪哪都好,不差钱就买这个!
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3⃣️
Kirkland鱼油 1000 毫克
💰💊👉这款产品在Costco售价$17,一瓶400粒,建议每天服用2次,每次1粒。虽然服用麻烦,但一瓶可以用7个月,平均每天只需花费$0.085。
👎👀不过它的缺点就是胶囊比较大,不容易吞咽。如果不介意胶囊大小,那么 Kirkland 非常超值!
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4⃣️
Solgar Omega-3
🐟🌊💊 Solgar Omega-3 鱼油是一种北美销量较高的品牌之一,由专门生产天然保健品的公司Solgar生产。这种鱼油是由深海鱼提取的天然鱼油,每粒胶囊中含有950毫克的Omega-3脂肪酸,其中包括504毫克EPA和378毫克DHA。它的优点在于鱼油含量高,品质可靠,而且没有任何添加剂。
💰Solgar Omega-3 鱼油的价格比较中等,约为30美元,每瓶约100粒,建议每天服用1粒。一瓶可以使用3个多月,日平均花费为0.3美元。
总体而言,Solgar Omega-3 鱼油是一种质量可靠且价位适中的选择。
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5⃣️
🐟 Carlson 鱼油:
Carlson 是一家历史悠久的保健品公司,每粒胶囊含有 1000 毫克鱼油和 400 国际单位的维生素 D3,以及 250 毫克的 Omega-3 脂肪酸、80 毫克的 EPA 和 100 毫克的 DHA。
💰 价格和用量:
亚马逊价格为 $28,一瓶共有 250 粒,建议每天服用 2 次,每次 1 粒。相对于其他品牌,服用稍显麻烦。一瓶可使用 4 个多月,日平均花费为 0.224 美元。
✅ 优缺点:
Carlson 鱼油的优点在于品质可靠,而且胶囊相对较小,容易吞咽。缺点在于其 Omega-3 含量相对较少。
👉👉👉
综上所述,每个品牌都有其优缺点,最终选择应该根据个人需求和预算来做出决定。😊
如果价格是首要考虑因素,那么Nature Made和Kirkland是两个性价比较高的选项。💰
如果质量和高含量的EPA和DHA是最重要的,则Nordic Naturals和Solgar是值得考虑的品牌。👍
而如果需要含有维生素D3的鱼油,则Carlson是一个不错的选择。
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