在美国过敏怎么办？哪些原因会导致过敏？

大家有没有发现到了美国以后特别容易有过敏的问题？可能以前在国内从来不会过敏的人在美国都会变得很容易过敏。在美国过敏的原因是什么？如何尽量的避免，又有哪些美国过敏药推荐呢？

在美国过敏

什么是过敏？

过敏是指你的免疫系统对一种叫做过敏原的外来物质产生反应，它可能是你吃的东西，吸入肺部的空气等等。

过敏有什么症状？

过敏反应有很多症状，以下是一些常见的症状：

• 咳嗽、
• 打喷嚏、
• 荨麻疹、
• 皮疹、
• 眼睛发痒、
• 流鼻涕和喉咙发痒。
• 在严重的情况下，如果不及时治疗，会导致低血压、呼吸困难、哮喘发作，甚至死亡。

过敏症是无法治愈的，但是可以通过预防和治疗来控制过敏。

过敏有多普遍？

在美国，每年有超过1亿人经历各种类型的过敏，这也是为什么大家觉得在美国总能看到有人在过敏并且一直在过敏的原因了！过敏是美国慢性疾病的第六大原因，也是影响美国儿童的最常见的健康问题之一。

什么是室内和室外过敏？

室内和室外过敏会导致鼻窦肿胀/疼痛、眼睛发痒/流泪、鼻塞和打喷嚏。空气中的过敏原可导致季节性过敏（有时称为 "hay fever "或 "rose fever"）或持续性过敏。许多有过敏症的人往往有一种以上的过敏。

最常见的室内/室外过敏诱因包括：树花粉、草花粉、杂草花粉、霉菌孢子、尘螨、蟑螂、猫和狗皮屑等等。

美国常见过敏有哪些？

食物

在美国很多人都会食物过敏，尤其是有孩子的妈妈们更知道学校里面总是强调分给小朋友的食物最好不要含有花生等！一般食物过敏反应在吃完食物的几分钟内发生，症状可能很严重。症状可能包括

• 全身瘙痒（全身瘙痒症）；
• 只在身体的某一部位瘙痒（局部瘙痒）；
• 恶心和呕吐；
• 荨麻疹；
• 口腔周围肿胀，包括喉咙、舌头或面部；

在成年人中，最常见的食物过敏是：

• 牛奶
• 鸡蛋
• 小麦
• 大豆
• 花生
• 树坚果
• 贝类

在儿童中，最常见的食物过敏是：

• 牛奶
• 鸡蛋
• 小麦
• 大豆
• 花生
• 坚果

吸入性过敏

吸入过敏的原因是由于吸入致敏物质，从而导致的过敏反应，一般最常见的就是全年影响你的过敏原（常年过敏原）和季节性过敏原。

吸入性过敏的症状包括

• 流鼻涕
• 鼻塞
• 鼻子瘙痒
• 打喷嚏
• 眼睛发痒
• 眼睛流泪

如果你有哮喘，吸入性过敏也会引发或加重你的症状，包括喘息和呼吸急促。

常年的过敏原包括：

• 宠物：宠物过敏原包括动物皮毛、皮肤（皮屑）等等
• 尘螨：灰尘和家用物品的纤维中，如枕头、床垫、地毯和装饰品都有可能有尘螨。
• 蟑螂。
• 霉菌：漂浮在空气中的孢子，像花粉一样

季节性过敏源

• 花粉。花粉是来自树木、草或杂草的微孢子，以细小灰尘的形式出现在表面或漂浮在空气中。
• 树木花粉一般在春季出现，而杂草花粉一般在秋季出现。

药物过敏

某些药物可以引起过敏反应。这些药物可能是草药、非处方药（OTC）或处方药。

引起过敏的常见药物包括：

• 抗生素
• 非甾体类抗炎药（NSAIDs）
• 胰岛素

症状包括：

• 皮疹
• 荨麻疹
• 瘙痒
• 呼吸急促
• 肿胀

美国过敏症如何治疗？美国过敏药推荐

美国有很多治疗过敏的药物，有很多是在开架的药柜上就可以购买的！

抗组胺药

易引起困倦的抗组胺药包括：

• 苯海拉明
• 氯苯那敏

不容易引起困倦的抗过敏药包括：

非索非那定（Fexofenadine）

氯雷他定（Loratadine）

西替利嗪（All Day Allergy-D或Zyrtec）。

鼻腔喷雾剂

这些药物非常有效，每天使用都很安全，但可能需要几天到一周的时间才能起作用，对过敏性鼻炎等等都有效果。

氟替卡松鼻喷雾剂

免疫疗法

如果不能通过非处方药和处方药以及避免过敏原来控制过敏症状，医生可能会推荐免疫疗法（过敏针）和/或舌下免疫疗法（过敏滴剂）。这种情况请大家充分咨询医生。

在美国如何预防过敏？

预防过敏的最好方法是避免过敏源。当然也可以每天服用抗组胺药或其他药物来帮助控制症状，减少过敏反应。

此外，定期用真空吸尘器清理地毯和其他物品的表面有助于清除灰尘、动物皮屑、花粉和其他过敏原。

高效微粒（HEPA）空气净化器可以从的环境中去除空气中的过敏源，也是不错的选择。

过敏症会持续多久？

过敏将持续到你接触过敏原的时间，一旦不再接触过敏原，症状应该在几小时后消失。然而，如果你有吸入性过敏，由于持续接触宠物、尘螨和花粉，过敏的症状可能会持续数天或更长时间。

感冒和过敏的区别是什么？

有很多人常常会把过敏和感冒混在一起，他们其实是有一定区别的：

• 粘痰分泌物等：如果是过敏症，粘液通常是透明和水样的。如果患了感冒，粘痰分泌物一般比较浓稠，而且是变色的（黄色或绿色）。
• 眼睛：如果你有过敏，你的眼睛可能发痒、流泪或发红。如果你患了感冒，这些症状通常不会出现。
• 持续时间：如果不进行治疗，过敏症状可能持续数周或数月，直到不再接触过敏原；感冒症状通常在大约10天后消失。