美国有很多专为低收入家庭而设的福利，WIC就是比较容易申请到的一项，不少准妈妈和新妈妈可能都申请过或者有资格申请。据官网统计，每月有近900万人领取WIC福利，在美国出生的婴儿中近一半都享受了WIC福利。
WIC是什么？
WIC全称是Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children，中文是妇女、婴儿和儿童的特别补充营养计划，是美国政府为低收入的孕产妇和0-5岁儿童提供的营养补贴。
图片来自于USDA，版权属于原作者
谁符合WIC资格？
WIC申请人必须满足以下四个方面的资格要求，包括：
身份要求
WIC是专为部分妇女、婴儿和儿童提供的服务。因此，以下人群被视为绝对符合WIC资格：
- 女性
- 怀孕：怀孕期间至婴儿出生/怀孕结束后6周
- 产后：婴儿出生后/妊娠结束后六个月内
- 母乳喂养：直至婴儿1岁
- 婴儿：直至1岁生日
- 儿童：直至5岁生日
WIC福利并不限制国籍或移民身份，也不算“公共负担”。
居住地要求
申请人必须在他们居住的州申请WIC，如果跨州搬家了就需要在新的州重新申请福利。州机构可能会要求申请人在本地分机构申请WIC福利，但不会要求必须在该州居住满多少时间才符合资格。
收入要求
申请人的收入必须在联邦贫困线185%或以下。对于孕妇，每个未出生的胎儿都可算作一个家庭成员，例如单身妈妈怀了双胞胎，就可以按三口之家的收入标准来比较。
| WIC收入要求 48州+DC（07/01/2023 - 06/30/2024） | |||
| 家庭人口 | 每年 | 每月 | 每周 |
| 1 | $26,973 | $2,248 | $519 |
| 2 | $36,482 | $3,041 | $702 |
| 3 | $45,991 | $3,833 | $885 |
| 4 | $55,500 | $4,625 | $1,068 |
| 5 | $65,009 | $5,418 | $1,251 |
| 6 | $74,518 | $6,210 | $1,434 |
| 7 | $84,027 | $7,003 | $1,616 |
| 8 | $93,536 | $7,795 | $1,799 |
| 每加1人 | +$9,509 | +$793 | +$183 |
| 阿拉斯加州 WIC收入要求（07/01/2023 - 06/30/2024） | |||
| 家庭人口 | 每年 | 每月 | 每周 |
| 1 | $33,689 | $2,808 | $648 |
| 2 | $45,584 | $3,799 | $877 |
| 3 | $57,480 | $4,790 | $1,106 |
| 4 | $69,375 | $5,782 | $1,335 |
| 5 | $81,271 | $6,773 | $1,563 |
| 6 | $93,166 | $7,764 | $1,792 |
| 7 | $105,062 | $8,756 | $2,021 |
| 8 | $116,957 | $9,747 | $2,250 |
| 每加1人 | + $11,896 | + $992 | +$ 229 |
| 夏威夷州 WIC收入要求（07/01/2023 - 06/30/2024） | |||
| 家庭人口 | 每年 | 每月 | 每周 |
| 1 | $31,025 | $2,586 | $597 |
| 2 | $41,958 | $3,497 | $807 |
| 3 | $52,892 | $4,408 | $1,018 |
| 4 | $63,825 | $5,319 | $1,228 |
| 5 | $74,759 | $6,230 | $1,438 |
| 6 | $85,692 | $7,141 | $1,648 |
| 7 | $96,626 | $8,053 | $1,859 |
| 8 | $107,559 | $8,964 | $2,069 |
| 每加1人 | +$10,934 | +$912 | +$221 |
如果申请人已经获得某些低收入福利资格，也会自动符合WIC资格，例如：
- SNAP（粮食券）
- Medicaid（白卡）
- TANF（贫困家庭现金补助）
- 其他低收入福利
营养风险要求
“营养风险”是指个人有医疗或饮食方面的营养风险状况。医疗方面包括贫血（低血浓度）、体重不足或妊娠结局不佳的历史；饮食状况包括例如不良饮食等。
这个通常在WIC中心申请时就可以由工作人员进行评估，基本上都会通过。
有需要的小伙伴们也可以通过USDA官网的预先筛查工具了解是否符合WIC资格。
WIC福利有什么？
图片来自于PHFE WIC，版权属于原作者
WIC旨在为低收入的孕产妇和婴幼儿补充营养，他们会根据不同时期和不同情况提供一定分量的指定食物。
例如大人和1岁以上小孩会有蛋、奶、芝士、果汁、全麦面包、早餐麦片、新鲜蔬果、豆类和花生酱、鱼肉罐头等；1岁以下婴儿则根据配方奶喂养还是母乳喂养的情况补给奶粉/奶水、婴儿米糊、辅食等。另外，有的地方可能还会发放当地农贸市场（Farmers Market）的购物券。
以下为WIC每个月发放的最高福利：
图片来自于USDA，版权属于原作者
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WIC怎样申请？
如果需要WIC服务，可以在Google上搜索“WIC near me”，在本地的WIC clinic（多数在County Health Department）预约。第一次申请时，所有接受WIC福利的人都必须到场面试，妈妈必须带着宝宝一起。
申请WIC需要带上证明身份、收入和居住地的文件，例如：
- 身份证明：成人的驾照或State ID，宝宝的出生证、SSN卡或医保卡等
- 收入证明：工资单、报税表、或其他低收入福利证明
- 居住地证明：驾照或State ID、水电费单或银行账单等
具体要求应以当地官方说明为准。
在WIC clinic进行面试时，会有工作人员帮忙测量妈妈和孩子的身高、体重、血红蛋白（指尖采血）等情况，WIC的健康专家还会向妈妈传授营养健康家庭饮食的知识，如果符合WIC资格，将会发放1~3个月的WIC福利。
之后还需要预约下一次的面试时间，孕妇或妈妈需要定期面试了解更多关于营养健康的信息，才能继续领取WIC福利。
WIC福利怎么用？
图片来自于WSDH，版权属于原作者
WIC福利是以食品支票（Voucher上写明可用于购买的食物种类和分量）或eWIC卡形式发放的。只要到贴有“WIC Accepted”标志、可以购买WIC食物的超市购物，选购指定量的指定食品，然后用对应的食物支票或eWIC卡结账即可。
图片来自于Texas WIC，版权属于原作者
很多时候超市货架上也会贴有WIC标签，提醒顾客哪些食品符合WIC规定，结账时也无需特地将WIC食品跟其他商品分开，但要记得付款时先刷WIC的支票或者卡，最后再用其他方式支付其他商品的余额。
现在很多州都改用eWIC卡的形式发放WIC福利，并且可以在WICShopper App里选择所在州、输入WIC账号信息，直接查询每个月能买到的食品清单，以及福利余额；还可以查看当地哪些超市接受WIC付款、扫描商品条形码来确认食物是否符合福利资格，非常方便。
小总结
准妈妈或妈妈们有申请过WIC福利吗？欢迎在评论里分享你的心得。
来源：USDA，封面图Credit：Robeson County Health Department
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