懒人非常适合吃鱼哈。
鱼是超市收拾好的,只需要简单的清洗。不管是清蒸,简单的熬,鱼汤,煎,干烧,20分钟内就能上桌。等待过程中还能烫或者炒个青菜。
新鲜的鱼基本选择了清蒸,最近一个月也就吃了三次蒸鱼。
鱼肚里塞上,身下垫上,葱姜,大火上锅蒸7分钟。
蒸的过程,另起小锅,倒些许油,加入葱姜小火爆香,捞出葱姜。
鱼出锅后,挑出葱姜,另加新的葱在上面。大火加热油,淋油到鱼上,油够热就会听到霹雳啪啦的声音。
再微波炉热蒸鱼豆豉,倒在鱼上。
也会熬鱼,其实不太清楚是哪个ao,一声。做法和鱼汤很像,主要区别在于时间更短,汤收到只剩一点底。
鱼简单两面煎,加入料酒盐,倒入热水,不用多,莫过半条鱼即可。大火烧,中途翻面,直至剩点汤。最后撒点葱花或者香菜完全是为了美观。
还煎了不少次鱼,有最便宜的小小鱼,到带鱼,再到忘了拍照的多宝鱼。没有什么鱼是不能煎的。
锅了少许油加热,下锅小火慢煎,中途也可撒盐和黑胡椒。干香干香的,是其它做法完全没有的香味与口感。
带鱼和多宝鱼,煎完了一次吃不完,放冰箱里,下次还能红烧了。更加简单快捷。
鱼汤其实做的比较少,一般是买到比较柴的鱼才拿来做汤,毕竟精华都炖到了汤了,鱼本身没有什么吃头。
鱼两面煎,喷料酒,倒入滚烫的热水,要多多多多的。大火一直滚到汤汁奶白。
真的什么都不用加,汤就能滚成奶白色,滚的越久汤汁越鲜,中途加藕片或者嫩豆腐。
每周的周末都要吃上两天的鱼或者海鲜,是兼顾美味与方便快捷的不二选择
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