贴秋膘|东北大豆包

贴秋膘|东北大豆包

要减肥的糯米团子
要减肥的糯米团子
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和大家分享如何制作东北大豆包。话不多说,直接上图。

成品

所需食材

面粉

购于Costco

燕麦

购于Costco

红豆

所需工具

制作步骤

1️⃣用研磨机将燕麦磨成粉。

如果不想放燕麦粉,这一步可以省略。

2️⃣将面粉和燕麦粉混合。边加水边搅拌,将面粉揉成面团。

3️⃣发酵面粉至两倍大。

4️⃣在等待面粉发酵的时候,可以制作红豆馅。先将红豆泡2小时,再将红豆煮熟。

5️⃣红豆煮熟后,加糖。用勺将红豆碾碎。

6️⃣将红豆馅揉成小球,然后包进面团里。放在Buydeem 北鼎  蒸锅上,再醒发半小时。

7️⃣醒发完成后,蒸40分钟。完成✅

 

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