年度好物|今年回购最多的健康餐,同时满足味蕾和健康需求

年度好物|今年回购最多的健康餐,同时满足味蕾和健康需求

Gretta_M
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推荐一些今年回购了很多次的健康食品

1. QUAKER 桂格 一分钟快熟燕麦🌾

  • 口感满分:桂格一分钟快熟燕麦,粒粒饱满,入口爽滑,比较有嚼劲让人在忙碌的早晨也能享受到美味的享受。
  • 方便快手:正如其名,只需一分钟,作为早餐非常适合早八人和我这样的懒人
  • 健康养生:富含膳食纤维,是减肥人士的首选,非常容易产生饱腹感,既能满足口腹之欲,又能保持健康饮食习惯
  • 搭配自由:可以根据个人口味,搭配牛奶、酸奶、水果等等,直接就出来一碗美味又健康的早餐

2. CHOBANI 草莓🍓味希腊酸奶

  • 家里刚好有这款草莓味的酸奶,水果系列的酸奶都能吃到水果颗粒
  • 平时我更喜欢Flip系列的,尤其是椰子杏仁味的,巨好吃!!酸奶搭配杏仁、椰蓉和黑巧克力,层次分明,一口下去太满足了,唯一的缺点就是这款酸奶含糖量稍微有点高,可能不适合减肥期的小伙伴。

3. Sam's Club mixed坚果

  • 我买的是无盐版的,相对更健康,也更好搭配。
  • 这一大罐坚果种类很丰富,包括了腰果、杏仁、开心果、碧根果、还有榛子仁!口感非常丰富
  • 坚果的营养价值不用多说了,腰果富含蛋白质,杏仁和榛子仁则是维生素E的好来源,开心果含有健康脂肪,碧根果富含纤维。一罐满足多种营养需求,我通常就是搭配酸奶或者燕麦当早餐一起吃,能量满满,营养健康,或者饿的时候当零食吃,也很有饱腹感。

4. Sam's Club 海盐味扁桃仁黑巧克力

  • 这个算作是健康的食物稍微有一点点勉强,哈哈哈哈
  • 不规则的大片巧克力薄片,扁桃仁碎搭配海盐的黑巧克力片,口感很丰富,脆脆香香的,味道还蛮特别的,很醇厚,整体还不错
  • 但是黑巧中算是味道偏甜了,缺点是海盐分布不太均匀,整体来说很适合甜食爱好者用来解解馋

5.丘比 芝麻沙拉🥗酱

  • 吃沙拉🥗又能减脂又能督促自己多吃蔬菜,这时候一款好吃的沙拉酱就尤为重要
  • 这款沙拉酱的芝麻香味很浓郁,尤其是对于我这种爱吃芝麻酱的人来说很喜欢,咸香的口感,带一点点酸,配料表也很纯正
  • 其实我个人更喜欢自己调配的中式酱汁,但是偶尔懒得的时候用这个吃着也不腻,推荐!

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