干饭NO.1组合之【咸鱼鸡粒茄子煲】

干饭NO.1组合之【咸鱼鸡粒茄子煲】

bigredbear
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众所周知,茄子是我等干饭人的最佳组合之一。

茄子本身无味,但可以吸取各家之精华,成就自身的华丽转身,比如广东菜里的一道咸鱼鸡粒茄子煲,将咸鱼、鸡肉的咸、鲜,香完美的注入了茄子中,香浓入味,绝妙搭配!

这道菜是我的保留菜式之一,总结个配方做法如下⬇️

食材准备:

推荐长条茄子,比圆茄子做出来造型美观,因为皮多色紫,圆茄子肉比皮多,所以容易煮烂。

咸鱼、料酒、生抽鸡腿肉、红椒、剁椒、蒜瓣、姜、小葱、淀粉

料酒推荐:亚米之宝鼎葱姜料酒,去腥增香好帮手✌️

开做!步骤如下⬇️

1⃣️茄子切手指左右长条,热油到高温。

2⃣️下锅炸茄子,注意油温不易过低或过高,过低茄子皮不会变紫,油温过高的话容易炸糊,以筷子下油锅微微冒泡为最佳油温。

3⃣️炸好后捞出,下面可垫厨用纸吸油。

4⃣️鸡腿肉加盐、糖、白胡椒粉、料酒、生粉抓匀,腌15分钟。下油锅煸炒,

5⃣️咸鱼切斜刀成片,葱姜蒜一起下锅

6⃣️翻炒后加料酒、生抽、鸡汤,煮几分钟让食材充分释放鲜味。

7⃣️等汤汁略浓下入炸好的茄子翻匀,用一勺淀粉加鸡汤勾芡,加入茄子翻炒均匀。

8⃣️装砂锅开动,炫上三碗饭还停不下来😝😝😝

Tips🔔:

注意咸鱼的咸度不同,汤汁调味前先尝一下咸度,如果咸鱼比较咸的话不用另外放盐,以免味道过咸。一起开炫吧✌️🍆

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