2024年初，我给自己定下的目标是，探索自我，走向世界。
这个目标，实现得如何了？
首先关于探索自我，是有许多进程的。
表象上，我增加了哲学相关书籍的阅读，现在读得还是比较浅显的，可以和大家推荐一些适合我这种小小白的阅读。
书籍的话，我看了《灵性开悟不是你想的那样》（youtube上可以搜到朗读版），《被讨厌的勇气》（在每日英语听力app有语音版本）； 在app友邻优课上，有《哲学的故事》系列，可以一遍提升英语一遍学习；在看理想app里，有《王德峰哲学课：阳明心学与当代人生》。但这些阅读、听书，主要是开车的时候进行的，在我脑子不想动的时候，试图刺激刺激我脑袋用的。晦涩的哲学书籍我还没怎么开始看，偶尔会谷歌一些视频和文章读，比如笛卡尔，尼采和叔本华，也搭配历史一起看，很有意思。青蛙刀圣有一些相关的很棒的视频，第一次看会觉得很有启发，但多看两次有时候会觉得还是浅显了一丢丢。喵。 确实应该多看点原文，少看别人的讲解。。。I know。。。
我知道真正的探索自我，最简单的方法是和自己对话。知识只能看作是梯子，帮助我们攀登，最终的目标是离开梯子；知识也可以是逃避的工具，在我没有勇气面对自我的恐惧时，安慰自己，看，我还在看书，我不是不想不面对，我还是在思考的。喵。这部分唯一有一些烦恼的点是，想太多经常被人误以为有抑郁症。。。呃，但我现在也开始越来越不在意别人的想法了。
自我探索中有几个进步，一个是，我理解了阿德勒的目的论，我认识到我目前拥有的都是我想要的，那些我没有获得的，往往是我不愿意付出对应的代价；我开始相信人是可以被改变的，我可以变成我想变成的几乎任何样子；此外，我理解了哪些是我自己的问题，哪些是别人的问题，我要多关注自己的问题，而不是通过管别人的闲事来实现对自己的问题的逃避。我开始对生活里的很多事情都付出思考，开始感受自己的痛苦，诚实面对自己的感受，往下深挖，不断问自己问题，攻击自己的思想。也因此发现了许多自己的问题，比如我对性别的认识，对自己不值得的认识，等等。有成长，有收获，但还不够勇敢和直接。
关于走向世界，进程不算快，但有进展。
元旦去了温哥华；
春节在日本关西呆了20天；
3月在新疆支援春耕，之后在南京，常州，福州，深圳，厦门：
5月回拉斯维加斯：
6，7月在尔湾新工作培训，参加Caltech毕业典礼：
计划8月去澳大利亚出差，然后新西兰。
之前的工作好不容易混到了能自主安排全世界出差的阶段，项目组把半个地球都给我了，本是所愿皆所得的情况，但离职的念头一起，一个机遇忽然出现，我飞速换了新工作。完全不同的领域，不同的岗位，仍然是远程工作；一下子从熟手变小白，自主性低了不少，但熬一熬，还是有不少机会可以继续环游世界的梦想的。
下半年对自己的展望，还是这两个。
细节上，可能会加上让自己读更多的书，了解更多的文化（比如看了很多关于澳大利亚和欧洲地理的文章和视频），学好日语（还是希望有机会多去日本，在日本多住些时间），并且，让英语交流能力再上一层楼。
说到语言学习，最近探索了一些新app和资源可以和大家分享一下。
一个是之前提到的友邻优课，里面有很多关于哲学，文学的好课，可惜有些课程只有精读讲解，没有跟读练习（跟读系列有）；
每日英语阅读也有不少好资源，比如我看的被讨厌的勇气，就有文本和语音版本，看和听都可以，很棒；
chatgpt也是英语学习的好老师，可以帮我讲解很多生涩难懂的部分；
除此之外，有一个app能找语言搭档，叫HelloTalk，我在上面认识了不少语言学习爱好者。
最后就是duolingo，我用了大概3个月，后来用得少了，因为他的学习更多的在背单词上，真的要学好日语，我觉得还是要上课，于是后来更多地在用沪江网校报课上。
兴趣上，除了哲学之外，我也受好朋友小白影响，开始拓展了一些兴趣，比如F1，Hi-fi音响，但这两个太烧钱了，我还在门口观望；开始喜欢香水，但喜欢得也还是很节制，喜欢的不多，氪金也少；运动上，想有机会多玩一玩攀岩。
新工作比之前的工作轻松太多，每天8点上班，下午4点半下班。因为最近都在出差，每天下班先去酒店的健身房打卡一个多小时，健身也搞起来了。用Apple watch和apple fitness记录健身情况，很省心。运动内容和器材主要取决于酒店有什么，之前其中两个酒店有peloton，就经常骑单车，后来没有了，更多的开始无氧+30分钟坡面快走，20分钟单车+20分钟划船机+20分钟泡沫轴按摩（中间会有增减）； 每次流一身汗很舒服。 在健身房健身比在家里还是有氛围一些，也找到了一起云健身聊天的搭子，快乐。
（目标是530卡一天，运动45分钟/天）
差不多就这样了。一切都在往好的地方走。愿我更勇敢，坚强，健康。互勉。
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