✨✨✨西米紫薯盏✨✨✨
今天看到一句话:只要你多吃紫色食物,可以说连美颜相机都省了。为了这句话,找到了一款很适合夏天,咬一口清凉Q弹的~~西米紫薯盏。其实,真正的名字是叫“西米紫山药盏”,但是,逛遍了超市,?除了白山药实在是买不到紫山药,所以就改了改食谱用了紫薯。不过,紫薯也是属于营养价值很高的紫色食材哦?。
食谱:
1.浸泡西米。先用清水轻轻地冲洗一遍,加入刚好淹过西米的清水,浸泡一小时。千万万万不要搅动西米,要不然西米会胡的。期间如果发现水少了,可以轻轻地沿碗边再加点水。
2.把紫薯切成小块。
3.将浸透的西米里多余的水轻轻倒掉,均匀地撒些植物油,不用油也可以,但感觉有油好像更香。用小勺子轻轻沿碗边舀一勺西米放入模子,撒几块紫薯,再盖一层西米,反正西米紫薯谁先谁后中间边上都随意,但是千万万万记住不要搅动西米,再重复一遍:要不然西米会胡的?!
4.水烧开后开蒸15分钟,熄火焖10分钟。
5.出锅,温的也好吃,也容易脱模。入冰箱2小时左右口感最好,过夜会韧劲更足。
第一次动手的西米还是有点胡了,如果只是自己吃那也没关系,但如果是为了拍照得瑟的话,今天算失败了,看不到那种颗颗分明的美感???。不过,由于紫薯本身的甜度够(有觉得不够甜的话,可以在吃的时候淋上少许蜂蜜),使得这款“西米紫薯盏”的口感甜而不腻,可以说是清凉Q弹、好吃又健康?!
(注:食谱来自“每日菜谱”)
最新评论 20
:请问紫薯需不需要先蒸熟?
:不用
:我也要学学做这个吃
回复 @永远小学生美d:对哦,炼乳不错?!还有,如果放冰箱时间太久的话会变硬,只要放微波炉打1分钟就可以了。
:学起来,很简单的?。可以自行换自己喜欢的配料,还有吃的时候淋上自己喜欢的酱汁或蜂蜜。
:好想吃啊
:动起手来,里面的紫薯还可以换成任何你喜欢的配料哦?
回复 @kiyokoooo:好咧
:厉害喔
:食谱挺好做的?
:好棒!
:谢谢~~?
:哎 羡慕 我家附近连紫薯也没有
:住纽约就是这个好处,想吃什么几乎都买的到?。
:贤良淑德啊 我咋都不会呢
:我也不会,都是边看食谱边动手啊?!
:扣扣我要流口水了!!好饿好想次!!
:能帮你的就是让你望“西米紫薯盏”止饿~~?