之前买过一次舅舅家的 corn chowder 很喜欢,这次入了一盒货架上的小邻居。
Trader Joe’s
Organic Lentil Vegetable Soup
我们就叫它素食蔬菜豆子汤吧(实在不知道如何翻译…
🍲 营养表:
一盒 200 cal 左右,脂肪为零,因为有豆子所以蛋白质有一些,钠含量依旧很高。
🍲 准备:
撕开包装倒到碗里微波 2-3min,记得加盖。搭配法棍之类的没有味道的面包都很合适,我今天抓了一个 plain bagel。
🍲 口感:
类似 Panera 的蔬菜汤的味道,很 herby 的那种。盐含量高还是可以体会到的,但不致于到日常美式罐头的水平。豆子很软糯,蔬菜基本是绵烂的口感。
🍲 总体评价:
很方便,适合办公司午餐,在家里的话我可能会加水加蔬菜重新煮,会回购。