年纪大了身体状态也越来越不如从前😭真的是想不服老都不行💔
食物摄取各种维生素总是很有限,吸收也不一定完全,所以各种维生素片还是需要额外补充的,不知不觉买着买着居然各种各样摆在一起就这么多了🤣
图二都是Costco入的,护眼胶囊是刚买的,刚吃了一天,不好评价,不过胶囊设计得不大,很好吞服。钙片和维生素C都是好吃的糖🍬,吃起来更加没负担。
图三是日渐增重的队友专用🙄,最近一年又胖了10kg。GNC这个卵磷脂胶囊对血脂高有帮助,黑色的男性综合维生素,可以增加卡路里燃烧。
图四是正官庄的红参精胶囊,可以抗疲劳、增加免疫力,但是胶囊没有以前喝的那种一包包的糖浆(韩剧里面常看到的那个)有感觉…毕竟少了个红参味道😋
最新评论 2
:一天要吃那么多?其实吃太多,个人感觉不好,毕竟是肝消化这些!之前看吴昕也是一直吃不同的保健品特别夸张,后来看中医,中医有说,吃那么多保健品,受罪的是肝
:其实根本记不住一天吃那么多想吃也做不到,维生素C和钙是糖都做不到能记住天天吃一次