今天分享一波Yunmai智能体重秤的实力测评,传说中它可以测体脂测肌肉率含水率,我会从功能性和准确性来简单介绍一下它,希望对各位妹纸们有帮助。
1. 功能性棒棒哒
自带配送4节电池,安好后下一个叫Yunmai的app (我是?,但据说?️也支持),打开你的蓝牙,就可以上称了。
秤上会显示你的体重,App里还会显示你的肌肉、表面皮肤下体脂、含水量、BMI、蛋白质、肝脏组织脂肪、最低新陈代谢率等等(图2),信息量确实挺大?
2. 准确性
对于体重秤,最重要的问题莫过于它准不准了是不是??图三是我用另外一个秤原地量的,差别不大,所以准确度还是有的(虽然美帝这儿浴室可能会有误差吧)
接下来我想说说它对健身人士的实用性,不健身的妹纸们如果不想看可以忽略此段直接滑到结尾哈哈。个人觉得Yunmai对于体脂和BMI等这些指标这些是不太准的,Yunmai使用的是BIA技术,通过测量人体电阻估算体脂含量,这种测量方法受体内含水量影响最大,至于BMI,一个秤是咋能知道你身高多少从而算出BMI的呢。
总而言之,Yunmai测量体重还是可以的,每次还会告诉你相较于上次测量+/-了多重,非常适合监控体重,但是健身人士想通过Yunmai测体脂就不建议了,毕竟不是很准啦。(遥想当年我减脂初期体脂率17%,现在Yunmai告诉我体脂到20%了,我也是醉了?)
最新评论 8
:请问在哪里测的体脂呀?
:你下一个Yunmai app 称体重的时候App上面会显示的
:谢谢分享呀 我也刚买了他家粉色的称 你的建议真是太好啦 ?
回复 @婧小仪:哈喽,亲~你好,我是云麦科技的工作人员呢~么么哒~刚刚随便翻阅了下DealMoon,机缘巧合居然看到了您的晒单帖,实在太巧了~看着自家产品被用户粉丝喜爱,心里暖暖的呢~仔细看了下文章,发现您对云麦好轻mini的测量方式可能有点疑问哈~我这儿给您简单解释下哈,首先您讲到使用BIA生物电阻法测量脂肪含量,其实这是一种非常成熟的测量方式,不单单云麦一家,目前市场上所有品牌的体脂秤都是使用这种测量方法进行测量的哦,区别在于每一家厂商尝试使用的样本人群数据不同罢了~您可以直接根据APP中的评分以及脂肪含量说明判断您身体状态的健康与否哦~您提及的去年初期·去年初期·去年初期的体脂率···这个一年多已经过去了,而且用的还可能是两种完全不同的测量方式,数据差异真的不能说明什么···其次您提到的一个秤怎么知道您的身高、您的BMI,这个可能有点尴尬,您在注册的时候是需要您填写您的身高数据才可以注册成功呢,简单点来说就是身高是您自己输入的哦~最后,真的感谢您喜欢我们的产品呢,感觉自己的人生又灿烂呢~哈哈哈~
回复 @云小麦:谢谢你的解答么么哒,BMI指数是这么来的,哈哈不好意思真是误会了,不过测体脂BIA确实存在误差,而且确实是受体内含水量影响大,我是human health专业,上课这些都有学过,我健身3年对体脂这些也小有了解。不过现在的市面上已有的测体脂的仪器确实都有误差,也是不可避免的,gold standard的那种机器很贵也不划算。Yunmai还是很不错的,监控体重这方面是没得说?