吃狗粮吃太多需要运动来消化一下😂
今天是虐腹～自己制定的菜单 每天的针对性不同 看着帕姐面不红心不跳的 我却累的气喘吁吁 大汗淋漓！！健身之路漫长啊🤪
坚持坚持 继续努力吧💪
Costco 12/26-1/20 会员促销 停不下来酥脆椰子卷$5.59
太好了是costco！我们有救了
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都说比黑五好 我一整个蹲蹲
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最新评论 16
:你真勤快…我连隔壁那个打卡才发了两篇…完全不到关头没动力![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈 我就是怕再有新任务 所以什么都尽快发完 要不然就更没动力了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我都有点打不过来啦![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
太多事写东西可慢啦，蜗牛速度，你这都打卡第二天哦![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我还在龟速![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哈哈哈 不急不急 慢慢来～我比较喜欢提早完成任务![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:加油加油宝宝![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:谢谢亲爱的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:宝宝加油💪！
:谢谢宝宝![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
努力！
:我还没开始 加油 💪 前一段练了几天又放弃了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈 赶紧练起来 每天抽一点儿时间 也可以带着宝宝一起![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @meimei2015:哈哈 等着你😉
:加油加油💪，我刚练完![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
大家一起努力![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:嗯嗯 一起努力变瘦变美![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:第二天加油💪![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
我也要马上开始了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
感觉还是从keep开始![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
那个我已经觉得好虐了
:哈哈 慢慢来 只要坚持就好～