最近这两三年悄悄的涨了有10lb肉了,真的是胖的不明显自己都发现不了,现在肚子上的脂肪捏起来跟一本新华字典一样厚,看到现在的体重数字真的是一顿惊吓🙀
今年夏天更是达到体重顶峰,我觉得我长胖的原因主要是因为我的胃口变的越来越好,喜欢吃膨化食品,还有各种零食.
很多衣服陆续穿不了了,以前的衣服腰围穿的宽松的,现在都穿的很紧了,于是我觉得要开始减肥减脂之路了.
第一天打卡Pamela ,完全跟不是节奏,勉强跟着做完了,第二天脖子都酸痛,继续努力坚持✊
0
5
0
0
最近这两三年悄悄的涨了有10lb肉了,真的是胖的不明显自己都发现不了,现在肚子上的脂肪捏起来跟一本新华字典一样厚,看到现在的体重数字真的是一顿惊吓🙀
今年夏天更是达到体重顶峰,我觉得我长胖的原因主要是因为我的胃口变的越来越好,喜欢吃膨化食品,还有各种零食.
很多衣服陆续穿不了了,以前的衣服腰围穿的宽松的,现在都穿的很紧了,于是我觉得要开始减肥减脂之路了.
第一天打卡Pamela ,完全跟不是节奏,勉强跟着做完了,第二天脖子都酸痛,继续努力坚持✊
长文章
笔记
粉丝
折扣升级:Macy's 额外7.5折再降☄️Polo多款清仓触底价!
史低!Bella空气炸锅$14.99
56 Macy's
Nordstrom 周年庆低至6折+美妆好礼+晒单赢$50礼卡
仅今天!资生堂红腰子4.9折
1046 Nordstrom
Prime Day捡漏啦✏️降噪耳机$168 石头$599 棉柔巾$3.5
你没忘了什么东西吧?
3441 Amazon
看中很久的lululemon草帽/防晒帽$39啦🌞
好多皮肤衣加入折扣区
77 lululemon
Nike 会员大促额外7.5折又给咱续上了👏🏻
冰蓝椰椰Dunk好适合夏天
446 Nike Store
lululemon特价区总是悄咪咪上好货
$29的亨利衫好舒服
9999 lululemon
超可爱 Crocs 童鞋 LINE FRIENDS 合作款终于打折啦
额外7折 经典Baya款$17+
1 Crocs
BRF 夏季大促 美衣5折+额外8折 休闲百搭上衣$11
清仓区额外5折!
10 Banana Republic Factory
Nordstrom Rack 清仓额外7.5折🥰全员入场
UGG经典雪地靴$79补货 码全
63 Nordstrom Rack
Uniqlo 折扣区每日更新🤫Amex再返$10
纯棉T恤$7 断码捡漏!
4571 Uniqlo