连续四天练帕姐已然要把我逼疯 于是放松一下练回keep 我通常都是先无氧再有氧 感觉效果比较好～
顺便晒一晒那些年keep得到的徽章 最近比较少用keep 不过在我之前减肥的过程中一直陪伴着我 也非常爱跑步🏃♀️ 现在洛杉矶太热了实在出不去😂 只好在家运动了～
图4是我目前的状态 虽然坚持运动还是想要喝奶茶 哈哈哈😄
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最新评论 15
:Google play 里已经没有 keep 了
:怎么会这样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我用🍎还是ok的～
:哈哈好可爱的配图，我也一样，一边健身一边美食，哪个都不拒绝
:哈哈哈 健身为了更好的吃美食![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
回复 @Lizzy45:对，可以减少一些罪恶感
:哈哈哈呀看到图4⃣️我一下子笑出了声😄 为你隔空加油呀💪！！
:哈哈 那个真的超好玩![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我继续努力💪
:图四也太可爱了吧![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
奶茶瑜伽![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:对呀 超可爱的！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好多徽章呀![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哈哈 之前练的 不知不觉就有了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哈哈，奶茶🥤那个太可爱了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
～你居然挑战了那么多次帕姐![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:所以被她折磨坏了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
奶茶那个是真实写照 哈哈哈
:加油💪！
:嗯嗯！！努力💪