来推荐一款速食食品,舅舅家的常温盒装南瓜汤。
Trader Joe's Organic Butternut Squash Soup
Low Sodium
其实如果看成分表比较安静,这年头速食食品/常温并没有什么特别不健康的,但我一般最关心的是 sodium 的含量。一方面是处于健康饮食的考虑,另一方面有的罐头汤真的!很!咸!
说回这款,打开之后要冰箱储存,我一个人大概可以吃 4 顿。
推荐一些我常用的食用方法:
1. 倒在碗里,直接微波加热,纯纯粹粹的一碗汤
2. 用南瓜汤做汤底煮别的蔬菜,变成一锅乱炖
3. 加上几块同样是舅舅家的速冻西兰花,微波炉叮,出锅后撒上黑胡椒和芝士
个人感觉是很快手很暖胃的一个速食选择,平时囤在柜子里想吃拿出来就好。唯一的问题就是一人居打开之后要连吃一周……
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