家里冰箱坏了,最近都没有怎么做饭,中午在公司就直接去隔壁超市买点东西回来吃。
今天的菜单(水果零食我就不说了)
- sesame bagel 芝麻贝果 🥯
Kroger 自己面点房的面包真的还蛮不错的,我平时买一袋直接分装扔进冷冻室,想吃的时候拿出来解冻切开,进土司炉烤一下就好了。目前常规买的就是芝麻和原味的,因为可以随便搭配任何甜的咸的东西。
- garden vegetable cream cheese 蔬菜奶酪 🥬
这款是 Philadelphia 的 1/3 fat 的,两勺 60 cal,5 g 脂肪,我觉得口感口味各方面都是很标准的,几乎每家超市都有的常见产品。
- baby carrot 小胡萝卜 🥕
依旧是超市随便抓的,Kroger 一袋貌似就 99 cent,我扔在冰箱平时搭配各种蘸酱(花生酱/韩国烤肉酱/酸奶/芝士)可以吃好几天。
- frozen acai bowl 🥣
这个是之前推荐过的 costco,分量很合适,100 cal 出头,完美的饭后甜点。