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参考了我们一位幼儿老师的教材，在亚马逊上购入了俩大健身球，俗称peanut balls🥜。
此球对于锻炼幼儿平衡感，以及帮助人体放松身心，舒缓压力上，均大有作用。🏋️
它用途广泛，🉑️通过腰腹训练，舒展拉伸等动作，辅助强化核心肌肉力量，提升柔韧性。
寄过来的时候，是一片厚厚的橡胶，搭配附带的充气筒，需要自己手动将气体泵进去。🤾🏻
当气体逐渐充满球体的时候，呈现在我们眼前的就是一个超具弹力的duang duang大花生球。🥜
📘蓝色的比较大，适合大人体型，📙橙色的比较小，适合小朋友体型。
针对我们家具体情况，我入手了大小一套，价格更实惠。
💗花生健身球在亚马逊上好评多多，很多人买回去给自己孩子用于occupation therapy，效果很好。
我们小朋友用它来练习five little monkeys jumping on the bed🐒，极大地提高了协调能力。
而对于大人来说，有时身体酸疼，不妨舍弃传统椅子，改为坐在花生球上，也能有效地舒缓筋骨。
燃烧吧运动的八月！🎇
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