WFH必备升降桌：简单的健康从一张桌子开始

全称：ALFA Furnishing Updated Height Adjustable Desk

尺寸：48x30

购买渠道：Amazon 亚马逊

原价：💰449 （他们家亚马逊时不时有Coupon，现在是深棕色的同款桌子💰369就可以购入！）

安装时间：20分钟

美国癌症协会在2016年就发布了许多学术研究证明长时间坐卧对身体的伤害要每天健身一小时才能挽回。许多公司陆陆续续把办公室的桌子换成了升降桌。自从三月开始上网课和居家上班💻，我就一直在官网升降桌。终于在前两周买入了，也是疫情期间感觉花的最值最有用的一次购物了🥰！

说明书📖讲的很清晰，我让我十岁的妹妹帮我在旁边看，我们差不多花了20分钟就把桌子装起来了。不过桌面重量非常重，有小朋友在旁边还是小心点儿。桌子非常真材实料，不像普通桌子，升降桌的桌面一定要结实牢固💪🏻有承重力。因为一旦把它升高后，如果重量不足的话桌子会来回晃。我家人在疫情前去ikea看过其他升降桌，主要问题就是桌子比较轻，抬高后桌面上感觉不是很稳😬。所以非常推荐亚马逊这家！

这款桌子在Amazon有三个颜色两个尺寸。除了我这个浅木色，其他颜色有白色和深木色。白色让人感觉非常干净，清爽。深木色非常耐脏也很沉稳。我买的偏小的尺寸也足够了。大家可以看图4，感觉桌子上可以放七八个电脑丢不会挤哈哈哈😂😂大的那款我觉得完全都可以两个人一起用了👥。

桌子一共有四个档位。家里几个人轮流用桌子的话都可以设置自己的档位，这样每次用桌子都不用来回调，很方便哟～

疫情期间☁️工作Full-time真的每天至少七个小时在电脑面前。我尽量每天健身15分钟，但其他时间🕰要不坐在桌子前就躺在床上抱着电脑。如果大家没有站着可以工作的桌子，尽量坐半小时起来伸展一点哦～如果刚好准备换桌子或者家里有位置，真的可以考虑入一个升降桌，其实也就一个小众包包👜或者一大单sephora💄的钱。超值！