1
25
0
0
午餐：海鲜乌冬+无花果+西柚茶
早晨爬起来第一件事情就是把scallop和虾拿出来解冻。入味、不腥臭的海鲜乌冬做法如下～
食材：
4个sea scallop
6-8个shrimp
1/2红椒切条
10-12个Shiitake mushroom
4-6颗青菜
1 tbsp姜（搓成泥）
3颗蒜（压成蒜泥）
1颗葱（切葱段）
2板乌冬面
橄榄油
4 tbsp蚝油
1/4黑胡椒
喜马拉雅盐
以上适合两人份
做法：
倒些橄榄油，先中火煎scallop正反面一分钟左右之后再放虾，炒三分钟左右之后装盘或虾变红后装盘。
橄榄油不要倒掉，接着炒香姜泥和蒜泥后，下红椒和Shiitake mushroom炒一分钟后，下乌冬面、青菜、葱段和2/3 cup水，不停搅拌后盖上锅盖。
四分钟后将煎好的scallop和虾放进去，加入蚝油、黑胡椒粉和一点点喜马拉雅盐，搅拌后盖上锅盖接着煮两分半钟后装盘完成。口味重的可以根据自己的口味加盐或蚝油。
lululemon 特价区淘好物✨
$59收多款“神裤 ”
9999 lululemon
Macy's 节日大促 2折起+额外8折💥年末就买这一波
限今天！CK西装裤$38！
72 Macy's
上新：Nordstrom Rack 上新低至1折 至高送$125礼卡😍
宋妍霏同款UGG迪普靴$79
1183 Nordstrom Rack
Nordstrom 节日大促🔥至高送$125礼卡
TF补货Q香 每只仅$20！
460 Nordstrom
Aritzia 3折起继续捡漏 🤩多款上新！
保暖羽绒服$124
148 Aritzia
Bloomingdales 节前大促🎄每$100减$25
👟昂跑运动鞋$77
0 Bloomingdales
Lancôme 宇宙低价🌏菁纯典藏香首次打折❗️
独家史低：菁纯套装4.3-4.5折
274 Lancome
Amazon 好物清单 | 礼卡8折 保温杯$4 耳机$162
每日更新 热卖好物
2073 Amazon
😎雅诗兰黛 低至5折+三重好礼
小棕瓶一拖三套装终于补货
134 Estee Lauder
独家：雅顿 全场精华直降5折 再送60粒银胶
加强版橘灿$122
9 Elizabeth Arden
最新评论 1
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)