感谢君君,这次众测的Vitamin World的两件商品到货啦:分别是益生菌Probiotic15和亚马逊莓/巴西莓Acai!
🌟先来说说益生菌Probiotic15: 包含了15种不同的肠道肠道益生菌,活菌数量CFU高达40 billions。另外还添加了prebiotic益生元,作为益生菌的养料,更好的帮助益生菌在体内繁殖和发挥作用。菌种种类多,活菌数高,富含益生元,这三点都是好的益生菌的标准。
🌟什么人适合吃益生菌:一般肠胃敏感或者功能比较弱的人适合吃益生菌,包括经常便秘或者腹泻或者消化不良的人。上班族如果是久坐不动,喝水量不够,日常纤维摄入不足,昼夜作息不规律(完全中箭🤦🏻♀️🙈),吃得太油腻或者经常叫外卖,很容易肠胃不调,便秘不通,不仅腰围粗了一圈,皮肤也会出问题。吃吃益生菌,属于非药物的保健品,可以有效改善肠道菌群环境,让身体更加健康。我有小伙伴做肠道菌群研究,基本上你肚子里的细菌决定了你是胖是瘦,千万不要小瞧它们哦!
🌟吃益生菌的小tips:我在网上看到介绍,如果是想解决便秘,建议饭前吃益生菌。如果是想解决腹泻,建议饭后半小时吃益生菌。每次吃益生菌之后都应该喝一杯温水(不要喝热水啊!)接下来的几天我会好好实验观察,从今天收到货就开始吃啦!
❤️下面来说说这个Acai亚马逊莓胶囊💊:我之前对这个了解不多,只知道有抗氧化作用,但是没有想到它的抗氧化作用竟然比一般的蓝莓黑莓高出很多倍!最近大热的帕姐姐就很喜欢在自己的smoothie里面加入Acai的粉末。因为这种亚马逊莓架上保鲜时间不长,所以一般只有巴西当地可以吃到新鲜的,对外都是提取物或者粉末或者果酱输出。据说服用一段时间后会看到皮肤状况的改善,对此我充满了期待!让我吃完这一瓶再来汇报。帕姐姐的运动做不了的小伙伴,smoothie吃起来,好身材一样来!