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麻麻曾经醉心于中医，一直喜欢熬各种养生汤给我喝。尤其是我生完宝宝之后，一直在喝各种汤汤水水。所以体虚腰疼水肿什么的我完全都没有，我觉得内补其实是非常重要的。baumann 这款花旗参片我妈看到后非常欣喜，当晚就给我煮了参片蜜枣枸杞粥。
花旗参能补益元气，适用于热病或大汗，耗伤元气及津液所致神疲乏力，气短息促，心烦口渴，大便干结和舌燥等。还可以补肺气清肺火，有养心脾之阴的功效，对经常熬夜工作压力大，容易上火，精力不足神经衰弱的人来说，实在适合不过了。花旗参还有助于降三高，控制体内血糖水平有帮助。我公婆每次来都会买很多带回去。
我自从当了妈妈，每天恨不的24小时打了鸡血一样，白天工作晚上带娃，经常感觉精力不够，内耗非常严重。
我妈变着花样儿的用这款参片给我煮粥或煲汤甚至有时候直接泡水喝，我感觉精力好了很多，内气也足了很多。
跟我一样有元气补充诉求的小伙伴们可以试一下。
大家可以搜一下花旗参食谱，都是蛮好找的食材，可以一起煮粥或煲汤，不同的搭配有不同功效。大家可以试一试。
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