以前总是担心年龄，马上三十岁就变成老女人
开始健身自律之后，心里的焦虑就开始慢慢变少
女人只有不断自我升值，保持体态，经济独立，才会有源源不断的自信。不要过度依赖别人而没了自己。
健身服在AliExpress买的，十多块一件，感觉质量还蛮好的，很有弹性也透气🤩Aliexpress
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