出差几日,回来就惊喜地发现众测的花旗参到了,赶上这几天累的像狗,真是来得及时。
这次收到的是整参,从形态上看,Baumann是典型的威州花旗参——横纹多,闻起来参苦味更重。
仔细观察发现,整袋花旗参完全满足了好参的要求:
1,体积大,皱纹多,从收缩程度可以看出干燥前体积够大分量足
2,蒂小,西洋参的蒂就是在根和茎相连的地方。芦头越小,西洋参的品质越好。
3,多数参主体部分圆胖,然后尾部变细,品相还是不错的
老人们讲究去燥养阴,参类是秋季养身补气的首选食材,特别是性凉的花旗参更是深受人们喜爱,几种常见的吃法给大家分享一下~
1、含化:
将无皮花旗参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。
2、冲粉:
将花旗参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。
3、炖服:
将原皮花旗参切片,每天2~5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
4、蒸服:
将花旗参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入花旗参细粉5克,蒸熟后服用。秋季养生保健关键是要去燥养阴。
5、作汤:
将原皮花旗参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日一次。秋季养生保健关键是要去燥养阴。