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补发，孕期控糖饮食打卡 Day33
📌空腹血糖：73mg/dL✅
🌻早餐：榴莲面包+美式炒蛋+猕猴桃
📌餐后一小时血糖：93mg/dL✅
加餐：牛奶一杯
🌻午餐：杂粮饭+水煮鱼（图中两份）+素烧冬瓜（图中三份）
📌餐后一小时血糖：115mg/dL✅
加餐1：椰子🥥水
加餐2：榴莲面包
🌻晚餐：意面+白菜炖豆腐（图中两份）+番茄炒蛋（图中两份）
📌餐后一小时血糖：108mg/dL✅
加餐：猕猴桃
终于吃到心心念念的榴莲面包啦！冷冻保存室温解冻～外面软软的面包体包裹里面冰激凌口感的榴莲❗️满分💯吼吼❗️
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最新评论 8
:加油加油💪顺便问一下是24w左右测血糖吗？
:差不多的，我是25w去的
:加油❤️❤️
:谢谢哦♥️
:宝妈加油！！
:谢谢！
:赞
:♥️