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孕期控糖饮食打卡 Day41
📌空腹血糖：79mg/dL✅
空腹两大杯水+3颗西梅干
🌻早餐：番茄肉酱意面+美式炒蛋
📌餐后一小时血糖：114mg/dL✅
加餐1：樱桃番茄
加餐2：芝士条
🌻午餐：杂粮饭+青椒炒鸡蛋（图中两份）+芹菜炒香干（图中两份）
📌餐后一小时血糖：111mg/dL✅
加餐1：猕猴桃
加餐2：Two good酸奶
🌻晚餐：花菜底披萨（两块）+奥尔良烤翅（六只）+西芹
📌餐后一小时血糖：99mg/dL✅
新买的✨奥尔良腌料到啦，让队友安排一顿奥尔良烤翅过过瘾啊，不知道为什么所谓的奥尔良烤翅没在这边见过，也是很神奇了。Emmm……烤翅当然要配披萨🍕了，感觉自己好能吃，六只烤翅两块披萨😂就算不用考虑碳水也要考虑一下脂肪啊哈哈哈。
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