很多吃剩的肉菜比如虾、鸡肉之类的,我都会第二天拿来中午跟生菜小番茄一起做成沙拉,最近越来越喜欢这种荤素搭配的沙拉了,去超市的时候就买了那种可以开袋就吃的烟熏三文鱼,拿回家配沙拉,感觉很合适~
食材:
生菜、芦笋、小番茄、烟熏三文鱼、柠檬、橄榄油
步骤:
1⃣️生菜洗净切小块,小番茄洗净切半,芦笋洗净切段焯水待用;
2⃣️以上所有食材倒大碗里混合,倒入适量橄榄油搅拌均匀;
3⃣️柠檬洗净,用擦板擦蓉/lemon zest,把lemon zest拌到沙拉里,然后把半个柠檬的柠檬汁挤入沙拉里,搅拌均匀。
最后表面铺上烟熏三文鱼就可以了!
有荤有素做起来特别方便~
最新评论 11
:超爱烟熏三文鱼沙拉拍的好美
:🤝🤝🤝
:看着好好吃,色香味俱全
:最近迷上吃沙拉就是觉得他们长得好看!
:色香味俱全了👍
:哦评价好高呀谢谢亲爱的!
:好吃
:三文鱼粉丝🤝🤝🤝
:美味
:这样营养健康 赞
:是的!最近中午都这么吃,不然天天在家都不消化😭