忙碌的生活步调偶尔停下来，给自己做一份可口好看的早餐, 生活的美好其实很简单。
健康早餐食谱
食材：
紫薯、燕麦、香蕉、其他喜欢的水果、牛奶、炼乳
塔底做法：
1. 烤箱提前预热到400度F
2. 把香蕉压成泥
3. 在香蕉泥里加入燕麦
4. 蛋挞磨具或者松饼锡刷油
5. 把泥放在磨具里压实
6. 烤10分钟定型
塔料做法：
1. 紫薯蒸熟
2. 倒入料理机，加牛奶和炼乳搅成泥
3. 装在做好的塔底
4. 装饰上喜欢的水果就可以吃啦😋
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:哇哦