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☀️ 维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。🔆 维生素C能促进人体的生长发育，增加人体对疾病的抵抗力，使骨头、🦷牙齿保持健康，使血管坚韧而不易破裂。
☀️ 哪些人需要补充维生素:
💛偏食挑食的儿童, 不吃早餐的人,饮食不规律的成年人,减肥者、素食者、营养需要大增的孕妇,饮食受限的老年人,食物过于精细的人等。
☀️ 维生素能天天吃吗:
💛能天天吃，但是最好不要过量，也不能过度依赖维生素片，最理想补充维生素的方法是在日常的食物中摄取。具体到每个人，到底需要补充多少维生素，最好在医生指导下进行，切不可盲目乱补充。
☀️ 橘子口味适合所有成年人及四岁以上儿童。最近天氣變化大擔心感冒 😷，每天一顆感覺好像有效。我也觉得每个人都需要补偿你们的维生素 🔆。因为这个疫情，每个人要注意生体和安全！
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最新评论 3
:有补钙的介绍吗
:想知道这个会不会减价的？？
:补充免疫力