坚持健身打卡一个月了,每天都做运动,但也没觉得自己瘦了多少。教练说还是得管住嘴,从饮食习惯开始改变,才能事半功倍!
在Amazon 亚马逊 上看到这款Re-Play 的分餐盘,想着3个12块也不贵,就买了回来。现在越看越爱,每顿都离不开了。
为什么要用分餐盘呢?
因为怕吃多!三个盘子,一个装荤菜,一个装素菜,一个装主食。怎么着都不会吃多了胀肚子了。而且杜绝了我平时为了偷懒,就煮个泡面,下个饺子什么的造成的营养不均衡。
用分餐盘之后,我每顿吃什么都会拍照记录。这样每顿吃了啥,营养均不均衡,一览无余,非常的方便!
这款分餐盘好在哪里?
首先它的材料是环保材料♻️BPA free的。
第二,他可以进微波炉!!真的大爱!如果吃剩下的菜,就不用一个一个分小碗再加热,直接整盘进微波炉就好了,因为分盘的设计还不会串味,洗起来也方便,只用洗一个盘子。
而且它也是可以进洗碗机的,可以说是家居必备了!
最新评论 5
:这个是给小朋友设计的吗?大人用的话大小合适吗?
:我就是大人 😅我现在每天都用这个吃饭的!我觉得大小挺合适的,因为它每个盘子也有深度,几个盘子下来可以放蛮多菜的。图片拍上去可能显得小了点,实物的话大人吃饭也是够的
:我之前也想过这么吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
依旧没有下定决心
:哈哈哈我主要是肚子上的肉越来越多了,自己都看不下去,下定决心要减肥啦
回复 @大步向前biubiubiu:你这么一说我捏了一下表示也看不下去![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)