自从WFH以后,我的便秘就越发的严重,尝试了吃药就觉得有依赖性,尝试健康饮食也没有什么效果。后来寻寻觅觅就发现了这个— Meta的膳食纤维。💜
刚开始觉得非常难喝,后来发现最好的办法了冲上马上喝下去,不然会变成糊糊的感觉。有点像鼻涕?🤪 快速喝下去以后记得多喝水,然后它会在肚子里膨胀,给你一种很自然的饱腹感。 还一举两得的有减肥的功效🙌
喝了几天以后我就开始正常的嗯嗯了, 仿佛感觉自己从来不是便秘患者,也没有拉肚子,也没有不舒服。 就是每天早上喝完咖啡正常上厕所。 这种感觉真的很神奇~ Metamucil
推荐给大家: 我是每天饭前15分钟喝,一天两次(因为我不怎么吃完饭) 大家根据自己情况尝试哦💜