Sadly,2019 summer shred 2 weeks program结束了,然而我的体重并没有变化……家里体脂秤没电了,一直没充,所以也没有监测过体脂变化……
好吧,3分练7分吃,我没管住嘴……😭😭😭
体型的话,略微有点儿马甲线?游泳圈还是没有改善呢😭😭😭😭😭😭😭😭我也不知道那是不是马甲线,感觉就是肚子中间太胖了凸起,两边没那么胖显得像是凹陷,从而达到一丢丢阴影?
🌸Anyways, 明天开始做28天的【2020 flat tummy challenge】👻
大姨妈第8天,理论上来说应该是最后一天