昨天猶豫了一整天,不知道到底要不要參加這個活動,我一直都是很懶得動的人,加上疫情的關係,健身房都關門,讓我更有理由不去運動🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
說好的腹肌,都說了五年還是沒有長出來嗚嗚😭不只腹肌沒有動靜,肚子上的脂肪也是越來越厚呀⋯⋯
但為了身體(賺)健(金)康(幣)🤣又看在天氣那麼好的份上,決定到Little Econ Greenways騎騎車,當作這個活動的開端。
今年的天空很藍,氣溫大概20攝氏度,我穿個短袖,套了一件薄外套就出門;身子還沒熱時,風吹得頭有點痛,但熱起來就好了!
我揹著在outlet 買的adidas灰色小後背包adidas Mini Backpack - Black | adidas US $18(到手价) (類似這款,outlet的款式或許官網看不到了),裝著一小罐水、手機、鑰匙,就出門啦!體積小,所以運動的時候不太有負擔,是我外出運動時的愛用好物❤️
從家裡大概騎15分鐘就會到Little Econ Greenways,總長大概可以騎個40分鐘,我在中途某個點折返再騎回家,整路程大概一個半小時,沒想到這樣也消耗了356大卡呢!
如果和我一樣住在Orlando的寶寶們,很推薦這個trail喔!很舒服!沿路的人不多,可以競速😎
這條路是沿著小河走,所以一路上都可以看到好多水鳥在路邊曬太陽🌞覓食,畫面真的好美❤️騎車騎累了,看看風景真的可以讓自己又繼續往下騎🚲