在健身器材里～我最喜欢的就是椭圆机～我不喜欢跑步～每次跑肚子都会疼～不舒服！
我喜欢椭圆机～手脚并用 同时运动 每次做个35分钟就大汗淋漓～ 我家的这款是schwinn牌子～个人认为还是比较好的～性价比比较高～（对比好几个牌子之后）
昨天的卡路里155+今天的卡路里258
累积卡路里 413
12-23-2020🌤
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都说比黑五好 我一整个蹲蹲
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