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居家工作時幾乎都是以蹦蹦跳跳的有氧運動為主，輔助一些核心練習，瑜珈拉伸和快走。
只能說小基數減肥太難了，不要問BMI正常為啥還要減肥，是因為牛仔褲全都塞不進去了😖😖
一整個夏天我每天秤體重，做運動，研究膳食金字塔，為了2公斤折騰了6個月，褲子們終於對我表示了接納，然後，隔離和回家換身分證，現在又重新開始減肥了⋯
在不停的嘗試運動視頻中，我還是挺喜歡Zoey錄的內容，每次看見她，就好像看見沒發胖的自己，啊，喪⋯
所以我把30和31號的假也請了，要出門爬個山，換個好心情接著鬥爭
Active calories 371
累計：1392
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