6
27
3
2
坚持运动的第12天，为啥体重还是没有一丝丝变化😭已经努力控制晚上只吃水果不沾零食了😩坚持运动已经很难，不能剥夺我喝奶茶的自由啊，那是我的快乐源泉～～
疫情宅家以来就没有再外出买奶茶了，之前冲泡的奶茶粉特别喜欢“基诺奶茶”，华人超市Hmart和亚米都是我补货的源泉，一天一杯无限回购。自从去年6月亚米上断货以后，我尝遍了yamibuy，weee，小红mall，旺小铺上差不多20种不同的奶茶，最近新补货入的网红“果遇茶-阿萨姆奶茶”成了我的大爱了。茶味奶味都非常浓郁又丝滑，配上自己煮的珍珠和亚米上入的吸管，几乎复制出来奶茶店里的味道。秘诀就是冲泡两遍，第一遍摇大概30秒就融了糖奶和部分茶包，这一遍奶味和甜味都比较重；倒出加水第二次摇摇，茶味还是非常浓郁；两次mix就是一杯香浓丝滑的完美奶茶🥤啦～
“果遇茶”的所有口味都尝遍了，“阿萨姆”如果打100分的话，排名第二的是“烤香奶茶”，茶入其名比较独特的烤香味，略偏甜所以80分？其他的口味感觉有些更偏甜了，即使两次冲泡mix起来～现在亚米网上买三送一哦，值得一试！
哪天写个奶茶总结帖吧🤩💗
长文章
笔记
粉丝
lululemon 特价区淘好物✨700-Down-Fill 羽绒马甲$89
粉粉三合一包才$39
9999 lululemon
折扣升级：Macy's 清仓额外8.5折💥100%羊绒衫$40起！
2折！Coach渔夫鞋$33
49 Macy's
The North Face 折扣区低至5折
滑雪服$130
125 The North Face
Ulta 21天半价+每周7折闪促！
今日👉EL智妍和肌光
396 ULTA Beauty
Aritzia 大促3折起+精选额外9折⛄又降价啦
Super Puff羽绒服$124！
546 Aritzia
开年首次！宝宝霜、安白瓶都来咯😍
Kiehl's 买1送1 近30款参加
95 Kiehl's
Uniqlo 年末大促⛷ 多款上新！
史努比联名T恤 $19
5151 Uniqlo
adidas 新春大促🔥额外7.5折 情人节系列全参加
Samba鞋$67
20 adidas
Polo Ralph Lauren 周末闪促 低至2折+部分额外8.5折
经典小马鸭舌帽$29
5 Macy's
Ralph Lauren 季末大促 精选额外6折
大童款开衫仅$21！
74 Ralph Lauren
最新评论 6
:奶茶不能停![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:不能停不能停！😍😆
:靠运动减肥要以“月”为单位来看哦 不能着急![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
可以多做点无氧提高代谢率～
:多谢亲的建议！好不喜欢无氧…总觉得得先大汗淋漓减脂再练线条？是不是错了…
回复 @CiaoCiaoSkylar:哦哦 学习啦 多谢建议！