?打卡第三十七天? 【让你爱上

?打卡第三十七天?

【让你爱上夏天的6款爽口饮品】

炎炎夏日，想躺在家里就喝到冰爽可口的冷饮么？今日推出6款最走心的自制爽口冰沙 / 养颜排毒水，赶走闷热与烦恼！晴天给出了目录和分割线，方便大家查看?

【目录】

Part #1 爽口冰沙的制作（三种口味）

Part #2 养颜排毒水的制作（三种口味）

Part #3 材料和工具总结

Part #4 苏打水的高Bigger作用

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【Part #1 爽口冰沙的制作】

✨（1）椰皇多芒小丸子

??步骤：

-- 椰子水倒入冰块盒，冷冻2-3小时；

-- 糯米小丸子放水里煮几分钟，盛出备用；

-- 芒果洗净，切小块；

-- 把椰子水冰块和芒果粒一起放入搅拌杯；

-- 搅拌30-45秒；

-- 倒入甜品杯里，在顶部加上新鲜芒果粒和小丸子，完成✅

✨（2）抹茶星冰乐

??步骤：

-- 牛奶倒入冰块盒，冷冻2-3小时；

-- 取一勺抹茶粉，加入搅拌杯里；

-- 把牛奶冰块加入搅拌杯；

-- 加入1/4杯牛奶，利于搅拌；

-- 加入适量蜂蜜；

-- 搅拌30-45秒；

-- 倒出，在顶部挤上whipped cream ，完成✅

-- 味道超越星爸爸！快快自己动手来一杯！

✨（3）樱桃荔枝冰沙杯

??步骤：

-- 牛奶倒入冰块盒，冷冻2-3小时；

-- 将樱桃和荔枝洗净，去核；

-- 把牛奶冰块、樱桃肉、荔枝肉加入搅拌杯；

-- 加入1/4杯牛奶；

-- 加入适量蜂蜜；

-- 搅拌30-45秒；

-- 倒出，顶部挤上cream，放两颗樱桃和薄荷叶点缀，完成✅

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【Part #2 养颜排毒水的制作】

✨（1）芒果鲜橙养颜排毒水

作用：清肠润胃，保护视力，富含维C

✨（2）香瓜柠檬养颜排毒水

作用：清热解暑，缓解疲劳，提亮肤色

✨（3）黄瓜双提养颜排毒水

作用：净化肠道，提高免疫力，清扫体内毒素

??以上三款步骤类似，放在一起讲：

-- 把水倒入冰块盒，冷冻3小时；

-- 将以上水果洗净，切小块备用；

-- 准备好stand up drink bag (如图)、吸管、薄荷叶、苏打水；

-- 把水果丁放进drink bag；

-- 加适量冰块；

-- 倒满苏打水；

-- 放一小片薄荷叶；

-- 插入吸管，收紧封口，完成✅

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【Part #3 材料和工具总结】（按照在文章中出现的先后顺序依次介绍）

-- 各种水果????????etc.

-- 椰子水：推荐椰树牌椰汁，购于亚米网，$1.39。

--  “爱心、五角星、贝壳”冰块盒：是软的硅胶材质，支持温度-60℃至260℃。购于Amazon，$9。

-- 糯米小丸子：冷冻的，购于亚洲超市，$2。

-- Bella牌搅拌机，购于macy's，$18。

-- 抹茶粉：购于亚米网，牌子众多，$8。

-- 蜂蜜：各大超市都有卖。

-- Cream：Reddiwip红色瓶这款cream，味道微甜很香。购于美国超市，$2。

-- 牛奶：墙推costco卖的Kirkland有机牛奶，超级香，巨好喝。

-- 薄荷叶：美国超市一般都有卖，有摘好的小盒装$3，或者一株薄荷小盆栽植物$5。

-- 立式饮料袋：喝饮料Bigger瞬间提升，购于Amazon，我买的这个袋子太小了，比手掌大一丢丢，50只$9。

-- 苏打水：美国超市都有卖，sparkling water和soda water都是苏打水，有很多口味选择，依照个人喜好。一瓶$1。

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【Part #4 苏打水的高Bigger作用】

-- 美国各个超市都有卖苏打水，Sparking water或者Soda water，呈弱碱性。

-- 养胃：苏打水的弱碱性可以中和胃酸。

-- 美容：苏打水有抗氧化作用，可预防皮肤老化。

-- 柠檬+苏打水：有助于增进食欲、抗氧化、美容养颜。


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???花了一整周的空暇时间，终于把这篇完成啦～查资料、准备材料、撰写步骤、依次制作、拍照选照、修图拼图、最后发送???

表示四张图真的不够发，本来把所有材料都逐一拍照了，没办法一一展示，请见谅哈～大家有问题可以在评论下面留言～谢谢观赏～❤️