从没想过 终有一天 我也会喜欢喝 “恶心吧啦”的果蔬奶昔 种草全靠方脸影后的介绍哈哈
在我improvise的时候 我swap out了菠菜,芹菜和almond butter 没买到椰子水 我换成了杏仁奶~
事实证明 只要水果和柠檬够多 最终成果就绝对足够可口且refreshing
连着一周 11am开始慢慢嘬一大杯green smoothie 真的能饱饱的撑2-3h呢 而且非常促进bowel movement 🙈
原recipe 2 servings 摘抄如下:
1/2 cup coconut water
2 heads of romaine lettuce
1/2 cup spinach
1 banana
1 Apple
1 pear
1 whole lemon
Optional celery, almond butter