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上次在 YAMI 亚米 下单了宝藏小仙女推荐的 Fancl 芳珂 FANCL 改善睡眠片 米胚芽蛇马草精华 150粒 （Valerian & Gabardine）
Fancl 芳珂 的这款健康辅助食品主要是含有植物精华，不是褪黑素，所以吃起来会相对放心一些。
一包150粒，每次睡觉前吃三到五粒，一包可以吃一个月到一个半月那样子
打开包装就能闻到一股非常难闻的怪味，但是毕竟一下就吞下去了，味道就已经无所谓了。里面是黑色的圆球状的胶囊颗粒。
效果方面目前刚刚吃了几次，还不算特别显著，不过希望长期下去可以好好调节一下。
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