我在孕期和产后都没有脱发。一来可能吃吃得比较健康，要低盐低油，少吃油炸食品。二来要把头皮洗干净，不能堵塞毛孔。但是产后脱发也有可能是激素导致，如果很严重的情况，还是建议问问自己的家庭医生。
推荐的洗发水不是孕期也可以用，市面上大多数的防脱洗发水我都用过了，详细可以看我几千年发的一篇长文。近几年也有陆陆续续在用一些新的产品，用下来还是喜欢这两款。
♡推荐产品：
❍薇姿vichy dercos绿标敏感款 SENSITIVE 新版
适用：油敏头皮/头屑比较多/头皮容易痒
清洁剂:氨基酸表活,无硅油
主打：吡罗克洞菌十水杨酸
舒缓成分：红没药醇十积雪草
质地：透朔凝露质地
每天都可用，泡沫也比较丰富，去头屑去油不错，洗完头发可以保持2-3天，ps我是大油头，单价中等，但是购买途径比较麻烦，需要在欧网买，因为是欧版的美国比较难买。也可在ebay买，西班牙直邮。我在孕期用了3瓶，又在ebay买了2瓶在路上。
❍ leonor greyl Au Miel 蜂胶精华洗发水
适用：油头（头发易贴顶）
成分：蜂胶精华+鼠尾草+三色堇
作用：改善头皮炎症和头屑，洗完头发很蓬松。
每天都可用
leonor greyl老粉了，他家所有洗发水我都用过，最喜欢就是蜂胶。前前后后用了10几瓶。一打折就回购。lg家的调香很好闻，这款算是他家起泡能力比较强的一款，竹籽那款真的不起泡😂 几乎所有电商平台都有售，也经常打折。
最新评论 2
:之前掉很多头发，怀孕之后没有掉，好像产后第四个月会开始掉到怀孕人生，紧张![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:后面会长回来的 不用担心