Costco冷冻区有好几款Don Lee Farms的高蛋白肉饼,常常有折扣,这个月正好黑豆饼在打折,就想着干脆做个合集来review一下哪个最健康,希望对大家有帮助!
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🌟 Don Lee Farms Black Bean Burger 有机黑豆汉堡/黑豆饼
🏷 $13.99 - $5 = $8.99(12片)
☑️看下成分表相当干净了!用加了一点点豆油和一点点糖,其他成分都相当可以。这款我回购几次了,真的很好吃哈哈,喜欢黑豆的应该都会喜欢这个味道,微波炉叮一下或者平底锅煎一下都很棒,除了做成burger还可以配沙拉。我最爱的是切碎配上鸡肉或者牛肉做成burrito,真的超级赞,每次做都被表扬!在家吃出Chipotle的感觉,整体口味偏墨西哥,重度墨西哥菜爱好者爱了。
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🌟 Don Lee Farms Grilled Chicken Patties 烤鸡排
🏷 $13.59(12片;经常有折扣$3.6-$5off)
☑️又是成分干净的一款!一片只有1g添加糖。这款很适合做成汉堡配上多汁的蘑菇和caramelized onion/焦糖化的洋葱一起吃。因为鸡排实在太clean,感觉有点干,所以配上湿润的配菜就特别好吃!有时候大吃后第二天我也会煎一下这个鸡排,配上一点南瓜和蔬菜吃,顿时身轻轻盈的感觉。一片只有120卡,2g碳水,但是足足有20g蛋白质!!健身党看过来!
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🌟 Don Lee Farms Superfoods Vwggie Burgers 超级蔬菜汉堡
🏷 $12.89(12片,之前有折扣$5off)
☑️这款里面有很多有机蔬菜,配上wheat flour和quinoa,还补充了碳水,我平时很爱吃蔬菜,所以感觉买这个没什么必要,可能比较适合不太爱吃蔬菜的小伙伴吧哈哈,有买过的小伙伴快来告诉我好不好吃
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🌟 Don Lee Farms Cauliflower Bites 有机花椰菜小食
🏷 $7.49
☑️这款一直在我的list上但一直还没买,主要是最近在测试身体对不同食物的反应,于是在戒奶制品,但感觉花椰菜➕cheese应该会很好吃的样子,吃过的小伙伴来分享哦!但感觉这款跟前面几个比,貌似有种小零食的感觉?
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总结一下:Don Lee Farms感觉在努力把产品成分做得很干净,而且做法很方便,很适合快手菜爱好者。
今天的分享就到这里啦,希望大家喜欢
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