首先想要谢谢君君给我这次众测的机会💗
这次的众测产品:idealfit的Ideallean clear whey protein shake for women, 收到的是apple & cranberry 的口味。从我感觉最重要的点说起吧!
🧃nutritional label:
一到货就迫不及待的尝试,到现在写众测为止 已经喝了3杯啦!既然是蛋白质的补充,那我们得先看一下nutritional label:一桶里是有20次的量,1勺是一次的量;每1勺🥄90卡路里,无脂肪,无另外添加的糖分(added sugar 0g),但2克的碳水化合物,🌟最后,蛋白质20克!
20克蛋白质-是什么概念?是5 个鸡蛋白 (182 克的鸡蛋白), 或者是3个完整的鸡蛋🥚(159克的🥚),再或者是75克的虾🦐!
市面上的蛋白粉一份的量通常是18-35克蛋白粉;Ideallean 拥有20克蛋白质不算高, 也是可能是他们为什么主打女性消费者的缘故。
🍹口味/drinking experience:
去Iidealfit官网看了一下他的介绍:“light, juice-like protein drink” 重点还真多做的淋漓尽致,做到了让消费者享受果汁🍹一样的蛋白质。
首先包装上写了“natural&artificially flavored” 我们也看了nutritional label,这个味道有2克的碳水化合物。喝起来却很甜,应该是加了很多代糖。不过现在很多健身的食物产品都是以代糖为主了。(可能是我这个口味的缘故,不是很像apple & cranberry ,不过也是有心理准备的,其他的口味可能会比较接近产品描述)
用满满的一勺加入10-12 oz的水,摇一摇,等1-2 分钟后可以享用啦!我感觉这个产品等蛋白质真的很容易就“化”在水里里面了,喝起来是不会有沙沙的感觉!就凭这个饮料的口感,和动人的价格,本健美姑娘推荐此产品。
💪🏼whey protein:
简单的描述就是从用牛奶制作芝士的时候从液体中提取出来的蛋白,乳清蛋白嘛。蛋白质对我们有多重要就不需要说了,一般我们女生可以用1 克蛋白粉比1磅体重的比例来计算每天的摄取量。像Ideallean这样的蛋白supplement 是不喜欢吃很多肉的女生的福音啦!最好是健身完马上喝,但是什么时候喝都是摄入蛋白质嘛
图片里我还发了本人健美比赛的照片嘻嘻,如果喜欢我的分享💗请点赞 评论 转发💗