这道菜做起来简单又营养美味
1⃣️ 三文鱼提前放胡椒粉腌一下
2⃣️一小片黄油加上3-4蒜瓣儿融化后放入三文鱼
3⃣️两面煎熟后加一点点牛奶🥛放入切好的菠菜
4⃣️最后加入少许盐就可以出锅了 因为三文鱼本来就有咸味 盐🧂不要加太多了 还可以放入一点点白糖提一下味儿
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这道菜做起来简单又营养美味
1⃣️ 三文鱼提前放胡椒粉腌一下
2⃣️一小片黄油加上3-4蒜瓣儿融化后放入三文鱼
3⃣️两面煎熟后加一点点牛奶🥛放入切好的菠菜
4⃣️最后加入少许盐就可以出锅了 因为三文鱼本来就有咸味 盐🧂不要加太多了 还可以放入一点点白糖提一下味儿
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