以前不喜欢喝茶,感觉苦苦的,更喜欢甜的东西。最近开始突然迷上了喝茶,买了各种茶叶之后开始研究不同茶叶的区别和功效。
🌟 六种茶叶按照发酵程度排序是:
1. 绿茶(不发酵)
2. 白茶(微发酵)
3. 黄茶 (轻发酵)
4. 乌龙茶 (半发酵)
5. 黑茶 (后发酵)
6. 红茶 (全发酵)
🌟 接下来是不同茶的功效:
1. 绿茶,白茶和黄茶性寒,可以降火。
2. 乌龙茶根据发酵度的不同性味从凉到偏温。发酵度30%左右的微寒,而60%左右的性偏温。
3. 黑茶和红茶性温,可以去寒气。
🌟 选茶要根据自己的体质来选。身体健康,体质平和的人可以不讲“茶性”,但是体质偏差的人就要精心挑选啦!主要还是喝的舒服就好!